الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 151 |  |  |
| | | from | 151 | | |
المستخلص
- يهدف هذا البحث التعرف على ” تأثير أسلوب التهدئة المتدرجة على بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل النبض اثناء الراحة – معدل النبض بعد المجهود مباشرة – معدل تراكم حمض اللاكتيك بعد اداء 50 متر سباحة زحف على البطن بالسرعة القصوي – السعة الحيوية ) ومستوى الأداء المهاري من خلال قياس (طول الشدة – معدل الشدات )والمستوي الرقمي لسباحي 50 متر زحف على البطن ”, وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة , نظراً لملائمة هذا المنهج لطبيعة البحث على أن يكون القياس المستخدم قبلي وبعدى على عينة عمديه من سباحي الزحف على البطن بنادي جزيرة الورد الرياضي لمرحلة 14 , 15 سنة , المسجلين بسجلات الاتحاد المصري للسباحة, والبالغ عددهم 20 سباح وكانت أهم التوصيات ضرورة الاهتمام من قبل العاملين فى المجال العلمى التطبيقى بمرحلة التهدئة التي تسبق المنافسات مباشرة لما لها مردود فعال فى نقل السباح من مرحلة الاعداد إلى مرحلة النافسات. إجراء مجموعة من الابحاث المشابهة لهذه الدراسة خلال مرحلة التهدئة على عينات مختلفة من الأعمار السنية والجنس وخاصة فى مجال النفسية والمتغيرات الوظيفية، وأيضا القدرات البدنية التى لم تدرجها هذه الدراسة ، فى مجال تدريب السباحة والرياضات الأخرى. ضرورة استخدام أسلوب الانخفاض التدريجي بالحمل لما له من مردود ايجابى على معدلات النبض والمستوى الرقمى لسباحى المسافات المتوسطة.