الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 218 |  |  |
| | | from | 218 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة إلى كيفية وضع اسس بيوميكانيكية للتدريب الإستسلامى القهرى لتنمية القوة الانفجارية لكل مستوى من المستويات المتباينة لاعداد القوة لدى الناشئين خلال المرحلة السنية قيد البحث و ذلك تجنباً لحدوث الإصابات التى قد تحدث لهم نتيجة استخدام هذا الأسلوب فى التدريب دون اعتبار لهذه الأسس .
و لقد اجريت هذه الدراسة على عينة قوامها (92 ) ناشىء ممن تتراوح أعمارهم بين (12 – 14 سنة ) و الذين يستخدمون قوة الطرف السفلى كقوة أساسية فى الألعاب التى يمارسونها .
و قد أختار الباحث اختبار الوثب العمودى من السقوط الحر كأختبار أساسى لتحديد مســـتويات إعداد القــــوة ثم قام الباحــث بتقســيم العينة إلى ثلاث مســتويات ( أ- عالى – ب- متوسط – جـ - تحت المتوسط ) .
كما قام الباحث بنفس الأختبار على جهاز قياس القوة ( Force Plalt Form ) لعدد من أفراد العينة قوامها (17) ناشئى و قد ظهرت نتائج الجهاز من متغيرات ( القوة – السرعة – الشغل – القدرة ) بين اقصى انتاج لها و أقل انتاج و الزمن المستغرق لها .
كما تم تحليل عدد من المحاولات للأختبار باستخدام جهاز الحاسب الاََلى بواسطة برامج خاصة بذلك .
و بعد ظهور النتائج و بعد جمع البيانات و القياسات الخاصة بأفراد العينة تم معالجة هذه البيانات احصائياً و جدولتها . تم التوصل إلى النتائج الاَتية :
- يجب أن يبدأ التدريب البليومترى لهذه الفئة السنية من ارتفاع 25 سم .
- يجب الاعداد المسبق لجميع اللاعبين الناشئين فى جميع الفئات السنية و ذلك بتقوية العضلات العاملة قبل الدخول فى التدريب بهذا الأسلوب .
- يتفق التحليل الميكانيكى باستخدام الحاسب الاَلى مع التحليل بجهاز قياس القوة ( Force Plat Form ) و ذلك بأعطاء نفس المؤشر تقريباً و التى تتفق أيضا مع نتائج القياس عن طريق المسافة .