الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 230 |  |  |
| | | from | 230 | | |
المستخلص
تعتبر السمنةمن أكثر العيوب البدنيةشيوعا في العصر الحديث بصفة عامة وفي الدول النامية بصفة خاصة ’ والمقصود بالسمنة هو وجود كمية من الدهون بالجسم تفوق المعدل الطبيعي بالنسبة للسن والجنس والطول أو تزيد عن حاجتة اللازمة .
ومع تقدم المدنية الحديثة والتطور الكبير في المجال التكنولوجي صاحب ذلك تأثير سلبي علي الصحة العامة للإنسان نتيجة للعادات السيئة والأنظمة الغذائية الخاطئة ’ وقلة النشاط الحركي وغيرها من الأسباب التي أدت الي انتشار أمراض العصر مثل ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب وزيادة نسبة الدهون في الجسم .
وتؤدي السمنة oBESITY إلي حدوث العديد من الأمراض مثل أمراض القلب التاجية cORONARY HEART DISEASES ارتفاع ضغط الدم hYPERTENSION تصلب الشرايين ATHEROSCLEROSIS زيادة البوتينات الدهنية منخفضة الكثافة DENSITY LIPOPROTEINS INCREASE LOW النوبات الكلوية والرئوية REAL AND PULMONARY DISORDES مرض السكر DIABETS أمراض المفاصل OSTEOARTHRITIS وتفلطح القدمين FOOT FLAT والتهابات الجلد المختلفة وتمدد الأوعية الدموية بالساقين ( أنوريزم ANEURYSM).
وكما أن التمرينات البدنية من الأنشطة الرياضية التي تمثل أساسا هاما لإي برنامج يدريبي , ولا يقصر دور التمرينات علي الرياضة التنافسية فقط ولكن يمتد إلي الجانب الصحي الذي يهم جميع الأفراد في مختلف الأعمار وكلا الجنسين . أن التمرينات البدنية تساعد علي استهلاك مستويات الطاقة وإحداث توازن في السعرات الحرارية بين الطاقة المستهلكة والمتناولة مما يساعد علي فقط دهن الجسم الزائد ’ ويرتبط معدل الاستهلاك بكل نت شدة التمرين واستمراره.
ونتيجة لعمل الباحث كمدرب للياقة البدنية وإنقاص الوزن ومدرس مساعد بكلية التربية الرياضية بمدينة السادات راي ضرورة استخدام الأجهزه العلمية الحديثة في عملية تحليل مكونات الجسم مثل جهاز تحليل مكونات الجسم الكتروني ( Analyzer TBF-300 Body Compostion). الموجود بمعمل كلية التربية الرياضية بمدينة السادات جامعة المنوفية ’ واستخدام متغيرات كيمياء الدم (الجلوكوز-بولينا-كرياتين-ثلاثي الجلسرايد-كولسترول- )ALT-AST) والتي تتعبر المؤشر الدال عن الكثير من الأمراض المرتبطة بالسمنة مثل السكر وأمراض القلب التاجية وضيق الشرايين وقصور وظائف الكلي وكذلك الكبد وأيضا بعض المتغيرات الفسيولوجية .