الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 176 |  |  |
| | | from | 176 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة الى تصميم برنامج تدريبى يتضمن أستخدام طريقة التدريب الفترى بنوعيه البطىء والسريع لتحسين مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) لناشىء كرة القدم تحت 14 سنه والتعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح ونسبة التحسن فى مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) على بعض المتغيرات الفسيولوجية ونسبة تركيز حمض الكتيك فى الدم لكل من مجموعتى الدراسة التجريبية والضابطة .
وقد أستخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة الدراسة وعينة قوامها 30 لاعبا من ناشىء كرة القدم بنادى الأسكندرية الرياضى ” سبورتنج ” تحت 14 سنه .
وقد توصل الباحث الى :ــ
1. أظهرت نتائج الدراسة أثرا إيجابيا وتحسنا ملموسا لتأثير التدريب الفترى بنوعيه البطىء والسريع على تحسين مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) حيث أوضحت نتائج البرنامج التدريبى المقترح تحسنا ملموسا فى أختبارات قياس مستوى الأداء الفنى ( أختبارات قياس مستوى الأداء البدنى ـ أختبارات قياس الأداءات المهارية المركبة من حيث زمن ودقة الأداء ) لصالح المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة التى أستخدمت التدريب بالأسلوب التقليدى .
2. أظهرت نتائج الدراسة أثرا إيجابيا وتحسنا معنويا لتأثير التدريب البطىء والسريع فى بعض القياسات الفسيولوجية والقياس البيوكيميائى حيث أوضحت نتائج التدريب المقترح تحسنا معنويا ملموسا فى بعض القياسات الفسيولوجية والقياس البيوكيميائى لكل من ( معدل النبض / الراحة ـ الكفاءة البدنية ـ الحد الأقصى لأستهلاك الأكسجين ونسبة تركيز حمض اللكتيك فى الدم قبل وبعد التدريب ، بينما لم تظهر فروقا وتحسنا ملموسا فى ضغط الدم الأنقباضى والإنبساطى وذلك لصالح المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة .
تهدف هذه الدراسة الى تصميم برنامج تدريبى يتضمن أستخدام طريقة التدريب الفترى بنوعيه البطىء والسريع لتحسين مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) لناشىء كرة القدم تحت 14 سنه والتعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح ونسبة التحسن فى مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) على بعض المتغيرات الفسيولوجية ونسبة تركيز حمض الكتيك فى الدم لكل من مجموعتى الدراسة التجريبية والضابطة .
وقد أستخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة الدراسة وعينة قوامها 30 لاعبا من ناشىء كرة القدم بنادى الأسكندرية الرياضى ” سبورتنج ” تحت 14 سنه .
وقد توصل الباحث الى :ــ
1. أظهرت نتائج الدراسة أثرا إيجابيا وتحسنا ملموسا لتأثير التدريب الفترى بنوعيه البطىء والسريع على تحسين مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) حيث أوضحت نتائج البرنامج التدريبى المقترح تحسنا ملموسا فى أختبارات قياس مستوى الأداء الفنى ( أختبارات قياس مستوى الأداء البدنى ـ أختبارات قياس الأداءات المهارية المركبة من حيث زمن ودقة الأداء ) لصالح المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة التى أستخدمت التدريب بالأسلوب التقليدى .
2. أظهرت نتائج الدراسة أثرا إيجابيا وتحسنا معنويا لتأثير التدريب البطىء والسريع فى بعض القياسات الفسيولوجية والقياس البيوكيميائى حيث أوضحت نتائج التدريب المقترح تحسنا معنويا ملموسا فى بعض القياسات الفسيولوجية والقياس البيوكيميائى لكل من ( معدل النبض / الراحة ـ الكفاءة البدنية ـ الحد الأقصى لأستهلاك الأكسجين ونسبة تركيز حمض اللكتيك فى الدم قبل وبعد التدريب ، بينما لم تظهر فروقا وتحسنا ملموسا فى ضغط الدم الأنقباضى والإنبساطى وذلك لصالح المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة .
تهدف هذه الدراسة الى تصميم برنامج تدريبى يتضمن أستخدام طريقة التدريب الفترى بنوعيه البطىء والسريع لتحسين مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) لناشىء كرة القدم تحت 14 سنه والتعرف على تأثير البرنامج التدريبى المقترح ونسبة التحسن فى مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) على بعض المتغيرات الفسيولوجية ونسبة تركيز حمض الكتيك فى الدم لكل من مجموعتى الدراسة التجريبية والضابطة .
وقد أستخدم الباحث المنهج التجريبى لملائمته لطبيعة الدراسة وعينة قوامها 30 لاعبا من ناشىء كرة القدم بنادى الأسكندرية الرياضى ” سبورتنج ” تحت 14 سنه .
وقد توصل الباحث الى :ــ
1. أظهرت نتائج الدراسة أثرا إيجابيا وتحسنا ملموسا لتأثير التدريب الفترى بنوعيه البطىء والسريع على تحسين مستوى الأداء الفنى ( البدنى والمهارى ) حيث أوضحت نتائج البرنامج التدريبى المقترح تحسنا ملموسا فى أختبارات قياس مستوى الأداء الفنى ( أختبارات قياس مستوى الأداء البدنى ـ أختبارات قياس الأداءات المهارية المركبة من حيث زمن ودقة الأداء ) لصالح المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة التى أستخدمت التدريب بالأسلوب التقليدى .
2. أظهرت نتائج الدراسة أثرا إيجابيا وتحسنا معنويا لتأثير التدريب البطىء والسريع فى بعض القياسات الفسيولوجية والقياس البيوكيميائى حيث أوضحت نتائج التدريب المقترح تحسنا معنويا ملموسا فى بعض القياسات الفسيولوجية والقياس البيوكيميائى لكل من ( معدل النبض / الراحة ـ الكفاءة البدنية ـ الحد الأقصى لأستهلاك الأكسجين ونسبة تركيز حمض اللكتيك فى الدم قبل وبعد التدريب ، بينما لم تظهر فروقا وتحسنا ملموسا فى ضغط الدم الأنقباضى والإنبساطى وذلك لصالح المجموعة التجريبية مقارنة بالمجموعة الضابطة .