الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 296 |  |  |
| | | from | 296 | | |
المستخلص
اهداف البحث : يهدف هذا البحث الى تحسين التحكم فى الهبوط و الثبات لمهارة الشقلبة الامامية على اليدين على حصان القفز لدى لاعبات الجمباز ولتحقيق هذا الهدف تم تحديد الواجبات التالية : - تحديد اهم القيم للمتغيرات الكينماتيكية الموصفة للاداء الفنى للمهارة قيد الدراسة المؤدية الى التحكم فى الهبوط و الثبات باستخدام الحاسب الالى . - تحديد القدرات الحركية المؤثرة على التحكم فى الهبوط و الثبات للمهارة قيد الدراسة - بناء برنامج تدريبى مقترح لتحسين التحكم فى الهبوط و الثبات - التعرف على اثر البرنامج التدريبى المقترح على متغيرات البحث للقياس القبلى و البعدى.منهج البحث : المنهج الوصفى التحليلى و المنهج التجريبى . عينة البحث : اجرى هذا البحث على عينة من لاعبات الجمباز الناشئات تحت 12،10،8 سنة على مستوى اندية محافظو الاسكندرية وقد بلغ حجم العينة 15 لاعبة تم اختيارهن بالطريقة العمدية وكان عمرهن التدريبى يتراوح ما بين 5:3 سنوات ومتوسط السن 10 سنوات بانحراف معيارى 1.14 ومتوسط العمر التدريبى 5 سنوات بانحراف 0.76 ومتوسط الوزن 27.63 كجم بانحراف 4.85 ومتوسط الطول الكلى 131.143سم بانحراف 6.74.نتائج البحث : - اسفرت النتائج عن وجود ارتباط دال احصائيا بين المتغيرات الكينماتيكية و درجة التحكم فى الهبوط و الثبات للمهارة قيد البحث وهى ( زمن الطيران الثانى - زاوية سقوط الجسم على الارض - اقصى ارتفاع لنقطة مركز ثقل الجسم عن الارض فى الطيران الثانى - متوسط سرعة نقطة مفصل القدم فى نهاية الطيران الاول ) - وجود قدرات حركية اكثر اسهاما فى درجة التحكم فى الهبوط و الثبات للمهارة قيد البحث وهى : زاوية سقوط الجسم فى مرحلة الهبوط . - وجود قدرات حركية اكثر اسهاما فى درجة التحكم فى الهبوط و الثبات للمهارة قيد البحث وهى : اختبار بأس معدل (التوازن الحركى ) - واختبار الوثب بالحبل (التوافق العام)- هناك تحسن فى عنصر التوازن الحركى المتمثل فى اختبار (بأس معدل ) ، عنصر التوافق العام و المتمثل فى اختبار (الوثب بالحبل) بين القياس القبلى و القياس البعدى.