الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 97 |  |  |
| | | from | 97 | | |
المستخلص
لجأ الباحثون أخيرا الى البحث والتنقيب عن بعض الوسائل التى تساعد على سرعة تنمية مستوى الأداء فى مهارات كرة السلة , أيمانا منهم بضرورة ملاحقة التقدم العالمى فى هذه اللعبة .
وقد لاحظت الباحثة على طالبات كلية التربية الرياضية للبنات بالأسكندرية عدم قدرتهن على تحقيق المستوى المناسب للأداء الحركى فى مهارات كرة السلة على مدى الأربع سنوات نظرا لعدم توافر عناصر اللياقة البدنية , فلذلك تعمل الباحثةعلى الأستفادة من أحدى وسائل التدريب المعينة على أكتساب أحد عناصر اللياقة البدنية اللازمة فى مهارات كرة السلة .
لذا أستخدمت الباحثة تدريبات المقاومة كوسيلة ذات فعالية , لسرعة تنمية القوة المميزة بالسرعة لتسهم فى تحقيق الهدف المطلوب .
ونتيجة للدراسة النظرية التى تناولتها أفترضت الباحثة أن زيادة عنصر القوة المميزة بالسرعة يعمل على زيادة رفع مستوى الأداء الحركى فى مهارات كرة السلة .
واتبع المنهج التجريبى الميدانى فى أجراء التجربة لما تتميز به من علاقة طبيعية مع طبيعة الدراسة .