الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص أهداف البحث : 1- تحديد بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بجندي الإستطلاع بعيد المدي تنفيذاً لما يكلف به من مهام قتالية . 2- وضع برنامج تدريبي للإعداد البدني الخاص بجندي الإستطلاع بعيد المدي . 3- التعرف علي تأثير البرنامج التدريبي المستخدم بنظام التدريب الدائري بطريقة التدريب الفتري منخفض الشدة في جزء التمرينات البنائية ( البرنامج المقترح ) علي تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية الخاصة بجنود الإستطلاع بعيد المدي . تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من الجنود المستجدين بمركز تدريب الإستطلاع بمحافظة القاهرة وقد بلغ حجمها 104 جندي قسمت إلي أربع مجموعات الأولي وعددها 25 جندي لإجراء ثبات وصدق الإختبارات ، والثانية وعددها 25 جندي لإجراء التجارب الإستطلاعية ، والثالثة وعددها 27 جندي يمثلون المجموعة التجريبية ، والرابعة وعددها 27 جندي يمثلون المجموعة الضابطة . تم أستخدام المنهج التجريبي بمجموعتين إحداهما تجريبية والأخري ضابطة ، مع إختيار التصميم التجريبي القياس القبلي والبعد للمجموعتين . الأســـــتنتاجـــات : 1-إن عناصر اللياقة البدنية اللازمة لجندى الأستطلا ع بعيد المدي هي مقاومة المرض – الجلد العضلي – الجلد الدوري التنفسي- القوه العضلية (العـــظمى ) – القوة المميزة بالسرعة (القـــدرة ) – المرونة – الرشاقة – السرعة الإنتقالية . 2-إن البرنامج الرياضي المطبق علي الأفراد المستجدين تخصص إستطلاع بعيد المدي بمركز تدريب الإستطلاع 3- لايعمل علي تنمية جميع عناصر اللياقة البدنية اللأزمة لجندي الإستطلاع بعيد . |