الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 180 |  |  |
| | | from | 180 | | |
المستخلص
لقد تطور علم التدريب في عضون الأجيال المتعاقبة وتطورت بالتالي اتجاهات العاملين في مجال التدريب الرياضي وذلك باختلاف نوع الأنشطة الرياضية للوصول بالفرد إلى اعلي مستوي يتحقق من خىلة صنع الأبطال، وبالتالي فإن التدريب الرياضي بصفة عامة وتدريب تنس الطاولة بصفة خاصة يهدف الى الاعداد المتكامل للاعب للوصل الى اعلى مستوى رياضي ممكن، وذلك بتوجيه العملية التدريبية الى اعداد اللاعب في كافة الجوانب (البدنية – المهارية – النفسية – الفسيولوجية)، ونظرا لاختلاف طرق وبرامج التدريب اصبح من الضروري على المدرب ان يختار البرامج التدريبية والتدريبات التي تتلائم مع خصائص وامكانيات لاعبية، والتي تعمل على تنمية القدرات البدنية لديهم، حيث تؤدي بدورها الى تحسين مستوى الأداء البدني والمهاري.