الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 241 |  |  |
| | | from | 241 | | |
المستخلص
يتميز عالمنا المعاصر بالتطور والتقدم والتغيرات السريعة في جميع المجالات للتوصل إلى حياه افضل عن طريق التعرف على الطاقات الجديدة التي وهبها الله سبحانه وتعالى للإنسان ، والتوصل الى أحدث الوسائل والأجهزة لإنجاز المهام العلمية والأعمال المختلفة . وأصبحت العملية التدريبية الان أكثر إرتباطاً وتعلقاً بمحاوله تطبيق الأسلوب العلمي في تشكيل وتوزيع وتخطيط الأحمال التدريبية وأصبح المدرب ليس وحدة الذي يعمل مع الرياضي من أجل تحقيق المستويات الرياضية العليا ، بل يشارك في هذه المسئوليه مجموعة من العلماء والخبراء والباحثين في مجالات العلوم المختلفة سواء في فيسيولوجيا الرياضة أو علم النفس الرياضي أو الميكانيكا الحيوية والتغذية وغيرها.
ويؤدى التدريب البدني إلى تغيرات فسيولوجية وكيميائية داخل الخلية العضلية لإطلاق الطاقة اللازمة للأداء الرياضي، نتيجة زيادة نشاط الهورمونات والإنزيمات ومواد الطاقة التي تشترك في عمليات التمثيل الغذائي . ويتوقف تقدم المستوى البـدنى والرياضي للفرد على مدى إيجابية التـغيـرات الكيميائية بما يحقق التكيف لأجهـزة وأعضاء الجسم لكي تواجه الجهد والتعب الناتج عن التدريب البدني .
وترتبط عمليات التمثيل الغذائي والعمليات الحيوية المختلفة التي تتم في الخلايا ارتباطا وثيقا بعمليات التمثيل الحيوي للطاقة، حيث تشير إلى حالة اتزان العمليات الكيميائية فتتكون مركبات بسيطة من مركبات أخرى أكثر تعقيدا، ثم يصحب ذلك إنتاج طاقة يمكن للفرد استخدامها في نشاطه اليومي، وكذلك عند ممارسة التدريبات البدنية المختلفة .
هناك خيطاً رفيعاً يفصل بين الحمل البدني مرتفع الشده المنظم المبني على أسس علمية والذي يؤدي إلى رفع كفاءة أجهزة الجسم المختلفة ومنها الجهاز المناعي وبين الحمل البدني مرتفع الشدة والذي يعد هجوماً على أجهزة الجسم المختلفة فيصيبها بالهبوط النسبي عن حالتها التي كانت عليها حتى يتم استعادة الشفاء.
و تتأثر القوى الدفاعيه للجسم وتضعف في حاله التعب الزائد والتوتر الزائد وأيضاً تحت تأثير عوامل خارجية كالبرد الشديد ولذلك فإن الإلتزام التام بمبدأ فردية الحمل التدريبى وتجنب الحمل الزائد وفواصال الراحة المناسبة والاشراف الطبي المستمر وعدم تجاهل التعليمات الصحية يعتبر من اهم الاجراءات الضرورية لتحاشي الاصابات والامراض بين الرياضيين .
الإنسان لا يستطيع أن يعيش بدون جهاز مناعى ، بإعتباره القاعدة الأساسية لحياة الإنسان ، فالجهاز المناعى يعمل على إصلاح وترميم خلايا الجسم التى تتلف يومياً ، وعندما يتعرض جسم الإنسان لإقتحام من البكتريا أو الفيروسات ، فإنه لا يلبث أن يجهز نفسه للعمل فيقاوم المعتدى لحماية الإنسان من الأمراض ، وكذلك لحمياته من الأمراض المزمنة .
والتدليك الرياضي يستخدم عقب المجهود البدني ، وذلك بهدف تقصير مرحلة التجديد والبناء ، وسرعة استعادة الاستشفاء للوظائف المختلفة في الجسم ، فكلما ارتفع مستوى الحمل البدني سواء من حيث الحجم أو الشدة زادت أهمية فاعلية التدليك الرياضي في الاستشفاء ، وقد أكد المختصون في هذا المجال أن التدليك الرياضي بهدف الاستشفاء لاينفصل عن العملية التدريبية .
و للتدليك الانعكاسى و الشياتسو عده تاثيرات فسيولوجيه على اجهزه وأنظمة الجسم و التى منها النظام الليمفاوي و هو أحد دعائم جهاز المناعة بالجسم والذي يعتمد على الضغط والتوتر اللاإرادي للعضلات (النغمة العضلية) لتحريك السائل الليمفاوي وليس على مضخة كالقلب في الدورة الدموية. وتتعامـل الغـدد أو التجمعات الليمفاويـة مـع السـائل المحمـل بفضـلات الإحتراق التي لا تستطيع أن تنفذ من جدران الأوعية الدموية وكذلك محمل ببعض الجراثيم ومخلفات التعب والإرهاق والإصابات.
حيث يساعد التدليك على قيام النظام الليمفاوي بوظائفه وبكفاءة عالية. ويحسن من خاصية الأمتصاص للأوعية الليمفاوية حيث أنه يساعد على امتصاص الجزيئات الكبيرة والمواد الضارة التي يصعب نفاذها للدم من خلال جـدران الأوعية الدموية بسبب وجـود خلايا أندوثولوميـة مبطنـة للأوعيـة . ويعتبـر تـدليك النقاط الانعكاسية (REFLEXOLOGY) احــد أنـواع التدليك التي تعمل على تنشيط ومعادلة الطاقة الحيوية داخل الجسم بواسطة اللمس والضغط على النقاط الانعكاسية الموجودة في الجسم .
و يتعرض لاعبات الكره الطائره خلال الثلاث شهور لفتره المنافسات لشدات عاليه للاحمال البدنيه المكثفه و تعدد المباريات لهذه المرحله و عدم الحصول على وسائل الإستشفاء مما يؤثر ذلك على خلايا الجهاز المناعى للاعبات وردود الأفعال المناعية تقوي أو تثبيط بعد التدريب وفقا لشدته ، ممايسفر عن وجود تأثيرات جوهرية منتظمة ومستمرة على فئات الخلايا المناعية وبالتالي ينعكس ذلك التأثير على الحصن المناعي والأداء للاعبات الكره الطائره.
ومما سبق هذا ما دعا الباحثة الى التفكير في استخدام بعض وسائل الاستشفاء خلال فتره المنافسات على لاعبات الكره الطائره المختلفة كالتدليك للنقاط الحيويه على النقاط التى تحفز من مؤشرات البناء المتمثله فى (هرمون النمو و الهيموجلوبين ) مما يقلل من مؤشرات الالتهاب المتمثله فى (الاترلوكين – 6، الميوجلوبين ، أنزيم لاكتات دى هايدروجينيز ، أنزيم كرياتين فسفو كاينيز ، بروتين سى التفاعلى ). لتحسين بعض الاستجابات المناعيه المتمثله فى (خلايا الدم البيضاء ، الخلايا المحببه ، الخلايا الغير محببه ، الجلوبيولينات المناعيه IgA- IgM- IgE- IgG) التى من مؤشراتها حدوث التهابات نتيجه استمرار اللاعبات فى اللعب اثناء مباره الكره الطائره حيث تتكون المباريات الرسميه من ٥ أشواط كل شوط عباره عن٢٥ نقطه على الاقل و من الممكن أن يستمر اللعب لأكثر بدون زمن محدد فى حاله التعادل الى ان بفوز احد الفريقين بفارق نقطتين.
اهداف البحث :
1- يهدف البحث الى دراسه تأثير تدليك النقاط الحيويه على الاستجابات المناعيه لدى لاعبات الكره الطائره من خلال قياس المتغيرات التاليه :-
أ- مؤشرات الاستجابات المناعيه :-
خلايا الدم البيضاء White blood cells
الخلايا الغير محببة :-( الليمفوسايت Lymphocytes _المونوسايت Monocytes )
الخلايا المحببة :-( النيتروفيل Neutrophils -الاسينوفيل Eosinophil -البازوفيل Basophil)
الجلوبيولينات المناعيه :- ( الجلوبولين المناعى A IGA (- (الجلوبولين المناعى G) IGG
(الجلوبولين المناعىM ) IGM - (الجلوبولين المناعى E ) IGE
ب- المؤشرات الالتهابيه :-
الانترلوكين – 6 Interleukin – 6 / - الميوجلوبين Myoglobin - أنزيم لاكتات دى هايدروجينيز Lactate Dehydrogenase - أنزيم كرياتين فسفو كاينيز Creatine phosphor kinase
بروتين سى التفاعلى C – reactive protein
ج- المؤشرات البناءه :-
1- عامل النمو المشابه الانسولين Insulin like growth factor - الهيموجلوبين Hemoglobin
وذلك من خلال القياس القبلى و القياس البعدى لمؤشرات المتغيرات بين ( بعد المباراه – بعد جلسه التدليك ) للاعبات الكره الطائره .
2- التعرف على فروق المتغيرات قيد البحث بين القياس القبلى و القياس البعدى(بعد المباراه) للاعبات الكره الطائره .
3- التعرف على فروق المتغيرات قيد البحث بين القياس القبلى و القياس البعدى( بعد جلسه التدليك) للاعبات الكره الطائره .
فروض البحث:
1- توجد فروق ذات دلاله احصائيه بين القياس القبلى و القياس البعدى (بعد المباراه ) و (بعد جلسه التدليك ) لصالح القياس البعدف لمتغيرات قيد البحث للاعبات الكره الطائره .
2- توجد فروق ذات دلاله احصائيه بين القياس القبلى و القياس البعدى (قبل المباراه ) لصالح القياس البعدى لمتغيرات قيد البحث للاعبات الكره الطائره .
3- توجد فروق ذات دلاله احصائيه بين القياس القبلى و القياس البعدى (بعد جلسه التدليك ) لصالح القياس البعدى لمتغيرات قيد البحث للاعبات الكره الطائره .
مصطلحات البحث :
تدليك النقاط الحيويه:- Massage of vital points
يعرف بانه :- فن الضغط على مناطق معينة من الجسم للتأثير على وظائف الجسم الأخرى عن طريق تنبيه المناطق السطحية الخارجية على الجسم، وتوجد هذه المناطق على شكل نقاط على القدمين واليدين وكذلك باقي أجزاء الجسم . (3: 271)
هو نوع من انواع الطب البديل التى تعمل على استعاده الطاقه الحيويه من خلال التنبيه بالضغط على مناطق معينه فى الجسم لها تاثير انعكاسى على اعضاء و أجهزه الجسم . (تعريف اجرائى )
الاستجابات المناعيه :- The immune responses
يعرف بانه :- تنشيط او تثبيط الجهاز المناعى التى تظهر فى كرات الدم البيضاء. فإن زيادتها تدل على كفاءه أعضاء تكوين الدم فى قيامها بوظائفها و استمرار عمليه التجديد , و بذلك تزيد القدره على المقاومه و الدفاع.(59: 96)
هى رد فعل الجهازا لمناعى بالجسم للمؤثرات الخارجيه التى تطرأعليه . (تعريف اجرائى )
منهج البحث:
أستخدمت الباحثه المنهج التجريبي نظراً لملائمته لطبيعة البحث وذلك باستخدام تصميم تجريبي لمجموعه واحده وتم إتباع أسلوب القياس القبلى (قبل المباراه – بعد المباراه – بعد جلسه التدليك ) فى بدايه فتره المنافسات و القياس البعدى ( قبل المباراه – بعد المباراه – بعد جلسه التدليك ) فى نهايه فتره المنافسات على المجموعه للمتغيرات قيد الدراسة.
مجالات البحث:
المجال المكاني:
- تم إجراء التحاليل المعملية للمتغيرات البيوكيميائية بمعمل مبره العصافره بالعيادات الصحيه بنادى سموحه (الإسكندريه).
- تم إجراء جلسة التدليك للنقاط الحيويه بالعيادات الصحيه و ملاعب الكره الطائره بنادى سموحه (الإسكندرية).
- تم جمع القياسات الأساسية ومكونات الجسم بملعب الكره الطائره بنادى سموحه (الإسكندرية).
المجال الزمني:
استغرقت الإجراءات التطبيقية للبحث (12) أسبوع تبدأ من (7/9/2022) وحتى (/11/2022)وهي مقسمة إلى:-
فترة تطبيق الدراسات الاستطلاعية:
أجريت الدراسات الاستطلاعية خلال الفترة من (24/8/2022) وحتى (5/9/2022)
فترة تطبيق الدراسة الأساسية:
أجريت الدراسة الأساسية خلال فترة المنافاسات للاعبات الكره الطائره خلال الفترة من (7/9/2022) وحتى (19/12/2022)
عينة البحث:
عينة عمدية من لاعبات الكره الطائره بلغ عددهم(7) وهم ال (6) لاعبات الاساسيات فى المباراه بالاضافه للاعبه الحره (الليبرو) من فريق تحت 14 سنه بنادى سموحه بلغ متوسط العمر (14) سنة (±2) سنوات وكان متوسط العمر التدريبي لهم (5) سنوات.
مواصفات العينة:
1) أن تكون اللاعبات مسجلين في الاتحاد المصري للكره الطائره.
2) تخضع العينة قيد البحث لبرنامج تدريبي واحد من قبل مدرب الفريق.
3) متوسط العمر الزمنى للاعبات من (±2) 14 سنه .
4) متوسط مؤشر كتله الجسم للاعبات 21.70 كم .
5) العمر التدريبي للاعبات (5) سنوات تدريبية.
6) لديهم تكيفات وظيفيه خلال العمر التدريبى .
7) موافقة الجهاز الاداري والمدرب واللاعبات وأولياء الأمور على المشاركة في إجراءات البحث.
8) موافقة اللاعبات و أولياء الأمور على سحب عينة دم وريدي قوامها (5) سم3.
9) عدد المباريات خلال فتره المنافسات (12) مباراه .
10) تم اشتراك اللاعبات بنسبه 99% من اجمالى عدد المباريات .
11) مكونات الجسم فى المستويات المعياريه للمرحله السنيه .
12) الرجوع الى السجل الطبى للاعبات للتاكد من الحاله الصحيه العامه .
13) الالتزام بالتواجد والانتظام فى المبارايات وتنفيذ البرنامج و الدراسه قيد البحث.
14) عدم اشتراك أفراد العينة في أبحاث أخرى تتطلب أداء مجهود بدني قد يؤثر في استجابتهم أثناء الدراسة الأساسية.
15) لا يوجد تفاوت فى معدل الأيض الأساسى (BMR)
الأجهزة والأدوات المستخدمة في البحث:
- استمارة لجمع البيانات .
- جهاز ال IN-BODY
- جهاز النبض.
- جهاز الضغط .
- سرنجات وأنابيب اختبار .
- ICE BOX لحفظ عينات الدم بها .
- حجره تدليك لاجراء جلسه تدليك النقاط الحيويه بالاضافه لبعض الادوات مثل زيت اطفال ، فوطه ، مطهر و مناديل مبلله .
الدراسات الاستطلاعية:
استغرق تطبيق إجراءات الدراسات الاستطلاعية اسبوعين في الفترة من (24/8/2022) الى (5/9/2022).
الدراسة الاستطلاعية الأولى:
- ( الفتره من 24/8/2022 الى 26/8/2022)
الهدف منها: تحديد نقاط مسارات الطاقة الحيويه المستخدمة في الدراسة الحالية .
الدراسة الاستطلاعية الثانية:
- (الفتره من 28/8/2022الى 1/9/2022 )
الهدف منها :- تطبيق تدليك النقاط الحيويه على مسارات الجسم و تحديد التقنيه و الزمن المحدد لها.
الدراسة الاستطلاعية الثالثة:
(الفتره من 2/9/2022 الى 5/9/2022 )
الهدف منها: تدريب المساعدين فى تطبيق جلسات التدليك للنقاط الحيويه وتوزيع النقاط الحيويه على جلسات التدليك خلال فتره المنافاسات للاعبات الكره الطائره قيد البحث.
الدراسة الأساسية:
استغرق تطبيق الدراسه الأساسيه الفتره من (7/9/2022 ) إلى 19/12/2022)
• شملت الدراسه الأساسيه ثلاث شهور لفتره المنافسات تتضمن :- 12 أسبوعا
تضمن كل أسبوع عدد :- 2 وحده تدريبيه
وعدد 1 مباراه
تم تطبيق الدراسه الأساسيه على لاعبات الكره الطائره تحت سن 14 سنه بنادى سموحه الرياضى الإجتماعى
الأسس اللى يجب اتباعها عند اجراء جلسه التدليك للنقاط الحيويه:
1- تنفيذ جلسة التدليك النقاط الحيويه تبعا للبرنامج المقترح خلال فتره المنافسات.
2- توزيع التقنيات المستخدمة على النقاط وفقا لمكانها.
3- التدرج فى تقنيات الضغط المستخدمه .
4- مراعاه قوه الضغط حتى لا يشعر اللاعب بالالم .
5- ان يحصل ال 7 لاعبات على جلسات التدليك فى نفس الوقت وذلك من خلال المساعدين المدربين
المعالجات الاحصائية:
تم اجراء المعالجات الاحصائية باستخدام برنامج (SPSS Version 25) وذلك عند مستوى ثقة (0.95) يقابلها مستوى دلالة (احتمالية خطأ) (0.05) وهي كالتالي:-
أقل قيمة.
أكبر قيمة.
المتوسط الحسابي.
الانحراف المعياري.
معامل الالتواء.
معامل التفلطح.
اختبار(ت) للمجموعة الواحدة.
اختبار(ت) للمشاهدات المزدوجة.
اختبار (ت) بين مجموعتين مختلفتين.
اختبار تحليل التباين للقياسات المتكررة.
أقل فرق معنوي LSD .
نسبة التحسن%.
مربع إيتا.
حجم التأثير لكوهن.
مقدار حجم التأثير.
الإستنتاجات و التوصيات :
الإستنتاجات :
بعد الحصول على نتائج التحليل الإحصائى فى ضوء أهداف و فروض البحث توصلت الباحثه إلى الإستنتاجات التاليه :-
1- الاستنتاجات الخاصه بالفروق بالمؤشرات الثلاثه قيد البحث ( المناعيه – الإلتهابيه – البنائيه) للقياسات فى بدايه و نهايه فتره المنافسه :
ارتفاع نسب نتائج المؤشرات الثلاثه قيد البحث ( المناعيه – الإلتهابيه – البنائيه) فى نهايه فتره المنافسه عن النتائج فى بدايه فتره المنافسه
2- الاستنتاجات الخاصه بالمؤشرات الثلاثه قيد البحث ( المناعيه – الإلتهابيه – البنائيه) فى القياس قبل المباراه وبعد المباراه و بعد جلسه التدليك للنقاط الحيويه:
تعتبر نتائج القياسات للمؤشرات قيد البحث ( المناعيه – الإلتهابيه – البنائيه ) للاعبات قبل البدء فى المباراه الأقرب للحاله الطبيعيه او النسبه الاعتداليه .
إرتفاع نتائج القياسات للمؤشرات قيد البحث ( المناعيه – الإلتهابيه – البنائيه ) للاعبات عقب الإنتهاء من المباراه من النتائج السابقه.
انخفاض نتائج القياسات للمؤشرات قيد البحث ( المناعيه – الإلتهابيه – البنائيه ) للاعبات بعد الانتهاء من جلسه التدليك للنقاط الحيويه عن نتائج ما بعد المباراه .
التوصيات :
1- تشجيع المدربين على الاستفاده من نتائج البحث فى مجال تدريب الكره الطائره سواء الناشئين او المستويات العاليه خلال الموسم التدريبى او اثناء فتره المنافسات .
2- اهتمام المدربين بضروره التعاون مع اخصائى التاهيل البدنى سواء قبل التدريب او بعد التدريب و خلال موسم المبارايات لرفع مستوى المناعه لدى اللاعبين سواء فى الكره الطائره او غيرها من الأنشطه الرياضيه .
3- تشجيع المدربين على تطبيق البحث فى فترات مختلفه من الموسم التدريبى ( الإعداد العام -الإعداد الخاص – فتره استعاده الشفاء ) .
4- تشجيع المدربين على التعرف و الوصول لقياسات اخرى للاستجابات المناعيه ومعرفه مدى تأثرها بالأداء البدنى و المهارى وفقا للاحمال التدريبيه المختلفه .