الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 151 |  |  |
| | | from | 151 | | |
المستخلص
مقدمه ومشكله البحث:-
الاعاقة او العجز تؤثر علي قدرات الافراد الوظيفية الاساسية بصور متباينة وعليه تظهر اهمية التحليل البيوميكانيكي لاداء المعاق لضمان التقييم الفردي للناتج الوظيفي لكل متسابق لتصميم البرامج التدريبية النوعية الخاصة تعتبر مسابقات الرمي مجموعة اداءات حركية مركبة ذات سرعة عالية تتم في مسارات (خطية أو دورانية ) حركية لنواتج ارتكازات متتالية بدءا من مرحلة التحضير وحتي ما بعد اطلاق الاداء
وتظهر ضرورة الاعداد البدني المناسب لتحقيق متطلبات الاداء برفع وتحسين القدرات البدنية الخاصة .وتعد التدريبات البليومترية ( دورة الاطالة والتقصير ) أفضل طرق التدريب لتحسين القدرة العضلية للطرف السفلي
ونظرا للطبيعة الديناميكية للتدريب البليومتري وما يفرضه :-
- التصادم المتكرر ( بسطح التصادم الأرض او الصناديق ) من مقادير عالية من قوي رد فعل الارض تؤثر بشكل مباشر ومتراكم علي اماكن تمفصل وصلات الطرف السفلي
- الأداء مع الأجهاد خاصة في التدريبات عالية التصادم وما تسببه من أثار عكسية لأستمرار الضغط علي الجهاز العصبي.
-ويعد ما تقدم من معوقات ومحددات استخدام التدريب البليومتري الأرضي لمتسابقين ذوي الاحتياجات الخاصة
من الفئات أو التصنيفات التي ترتبط اعاقتهم بعجز في الطرف السفلي الا انه يمكن الاستفادة من خصائص الوسط المائي لتدريب هذه الفئات
1 _ تخفيف وزن الجسم قياسا بعمق الماء.
2_تخفيف الوزن الناتج عن الطفو بالاضافة لمقاومة الماء وتقليل الضغط علي المفاصل أثناء الهبوط و تقليل قوي التصادم بالتالي تجنب فرص الاصابة بالتهاب العضلات والاوتار والكسور الضاغطة كما يحد من عزوم قوي اللف (اللي ) بالتالي تجنب حدوث تمزقات الاربطة .
أهداف الدراسة :-
التعرف علي تاثير البرنامج التدريبي (التدريب البليومتري في الوسط المائي) علي:-
1- بعض القدرات البدنيه الخاصه لدي متسابقي رمي القرص المعاقين حركيا فئات F42،F44،F46.
2- بعض المؤشرات المهارية لدي متسابقي رمي القرص المعاقين حركيا فئات 42، F44، F46 .
فروض الدراسه :
التدريب البليومتري في الوسط المائي يعمل علي تحسين كل من (بعض القدرات البدنية الخاصه و بعض المؤشرات المهارية و الانجاز الرقمي ) لدي متسابقي رمي القرص المعاقين حركيا فئات F42 ، F44، F46
اجراءات البحث:-
منهج البحث:- المنهج التجريبي بأستخدام المجموعه الواحده بالقياسين القبلي والبعدي
عينه البحث:- متسابقي في رمي القرص المعاقين حركيا فئات (F46-F44-F42) .
اجراءات الدراسه:-
1-أستخدام عدد 3 كاميرا 60 كادر
1-تثبت الكاميرا الأولى والثانية عموديه على مجال حركه المتسابق داخل الدائره وعلى الجانب الأيمن والأيسر للدائره
2-الكاميرا الثالثه أعلى الدائره وعموديه على مركزها
3-تم تصوير عدد 6 محاولات لكل متسابق في القياس القبلي
4-اجراء التحليل البيوميكانيكي
5-تنفيذ البرنامج المقترح
6-تم تصوير عدد 6 محاولات لكل متسابق في القياس البعدي
7-اجراء التحليل البيوميكانيكي
-تم استخدام المعالجات الاتية:-
-المدى
-النسبة المئوية
- المتوسط الحسابي
-الانحراف المعياري
-نسبة التحسن
الاستنتاجات :-
1-أستخدام البرنامج المقترح بأستخدام التدريبات البليومترية في الوسط المائي على بعض متغيرات الأداء البدني والمهاري والمستوى الرقمي لمتسابقي رمي القرص المعاقين فئات (F46-F44-F42)
لة تأثير أيجابي في تحسين كل من :-
القدرات البدنية :-
- التوازن المتحرك
- زمن عدو30متر
- الرشاقة T.test
- أرتفاع الوثبة
- مقدار انخفاض مركز ثقل الجسم
المتغيرات البيوميكانيكية .
أ-الأزحات المكانية:-
-التغير في الزوايا
-التغير في الأرتفاعات
-السرعات الزاوية
ب-الأزحات والزمنية:-
- زمن الأرتكاز الفردي الأول
- زمن الأرتكاز الفردي الثاني
- زمن الأرتكاز الزوجي لحظه التخلص
القياسات المهارية :-
- مؤشرات الاطلاق
- أرتفاع نقطه التخلص
- زاويه التخلص
- سرعه التخلص
المستوى الرقمي
-تفرض طبيعة وخصوصية كل أعاقة حركية الصيفة الميكانيكية التي تؤدي بها المهارة (التكنيك)
- في F42 ، F44 هناك خلل في تسلسل نقل القوة وعمل الروافع في الطرف السفلي .
F46 - هناك خلل لعدم تساوي ردود أفعال الطرف العلوي.
2-تباين تأثير البرنامج التدريبي علي فئات الاعاقة حيث تفوقت فئة الاعاقة F44 علي فئة F42 – F46 في المستوي الرقمي.
-تباين تأثير البرنامج على كل فئة من فئات الاعاقة في كل من القدرات البدنية، المؤشرات المهارية، المستوى الرقمي (بين القدرات في الفئة)
3-التدريب البليومتري في الوسط المائي يساعد علي تحقيق أكبر قدر من الاتزان الحركي أثناء الاداء .
4-ترتيب الفئات من حيث تحسن القدرات البدنية في كل من:-
-في التوازن المتحرك F42-F44-F46
-في زمن عدو30متر F44-F42-F46
-في الرشاقة T.test F44-F42-F46
-في أرتفاع الوثبة F42-F44-F46
-في مقدار انخفاض مركز ثقل الجسم F42-F44-F46
5-ترتيب الفئات من حيث تحسن المؤشرات المهارية في كل من:-
-في أرتفاع نقطه التخلص F44-F46-F42
-في زاويه التخلص F44-F46-F42
-في سرعه التخلص F44-F46-F42
6-ترتيب الفئات من حيث تحسن المستوي الرقمي F44 ،F46، .F42
ثانياً:-التوصيات :-
6-أستخدام التدريب البليومتري في الوسط المائي تحسن القدرات البدنية للمعاقين .
7- الاسترشاد باالبرنامج المقترح عند تصميم البرامج التدريبية في الوسط المائي .
8- دراسة السجل الرياضي لاداء المعاق خلال مراحل تطوره .
9- تحليل أداء كل معاق علي حدا لتحديد خصائص الاسلوب الانسب .
10-دراسة أداء من هم أقل تماثلا في حركات الاطراف عند أداء مسابقات الميدان والمضمار.