الفهرس 
Subjects and methodOnly 14 pages are availabe for public view
 |  | from | 164 |  |  |
| | | from | 164 | | |
Abstract
التغيرات الميكانيكية الحيوية والهرمونية والأوعية الدموية التي تصاحب الام أثناء الحمل قد تسبب العديد من المشاكل الصحية التي توثر على العضلات والعظام للام الحامل وقد توثر على الراحة العامة. ولذلك بدأ العلماء في الاهتمام المتزايد لدراسة الطرق المختلفة لتخفيف الام اسفل الظهر أثناء الحمل. تقوم ممرضات الامومة بتقديم النصائح والتعليمات الصحية لممارسة التمارين اللازمة لتخفيف الالام اسفل الظهر. وتقوم الممرضات بتوضيح أهمية التمارين وتأثرها على العضلات وعظام الحوض ومدى فاعليتها فى تخفيف الالم اسفل الظهر عند النساء الحوامل لان عضلات قاع الحوض لها دور مهم في استقرار العمود الفقري القطني وعدم الاستقرار القطني حيث تعمل جنبًا إلى جنب مع البطن المستعرضة لتثبيت الحوض.