الفهرس | يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام |
المستخلص هدفت الدراسة إلى التعرف على ” تأثير التدريبات النوعية على تنمية بعض القدرات البدنية والوظيفية الخاصة وبعض الأداءات المهارية لناشئات كرة القدم النسائية والتعرف العلاقة بين القدرات البدنية والوظيفية الخاصة وبعض الأداءات المهارية لناشئات كرة القدم النسائية” ، حيث استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والقياس البعدي لمجموعة تجريبية واحدة ، حيث قامت الباحثة بإختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئات كرة القدم تحت 17 سنه المنضمين إلى منتخب مدارس محافظة دمياط ، وبلغ إجمالي عدد العينة (18) ناشئة ، حيث بلغ عدد العينة الأساسية(10) ناشئات ، وتم تقسيمهم الي مراكز قلب دفاع(2)– ظهير الجنب(2)– وسط( 3 )– هجوم(3) ، وبلغ عدد العينة الإستطلاعية (5) ناشئات من داخل مجتمع البحث ومن نفس المرحلة السنية وخارج العينة الأساسية ، وتم استبعاد مركز(حارس المرمى) وذلك لإختلاف طبيعة الأداء الفني له ، وتم تدريب مجموعة البحث بإستخدام برنامج التدريبات النوعية لمدة ثمانية أسبوعاً بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعية ، وبعد الإنتهاء من تطبيق البرنامج تم اجراء القياسات البعدية للمجموعة التجريبية ، وكانت أهم النتائج أن البرنامج التجريبي التدريبي أثر إيجابياً على المتغيرات البدنية (العدو 30متر من البدء المنخفض -الوثب العريض من الثبات- تحمل القوة – تحمل السرعة - التحمل الدورى التنفسي- ثنى الجذع للأمام ولأسفل) والمتغيرات الوظيفية (السعة الحيوية VC - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين VO2max- معدل النبض فى الراحة - معدل النبض بعد المجهود- ضغط الدم الانقباضى - ضغط الدم الانبساطى) لناشئات كرة القدم ، كما أثر البرنامج التدريبي بإستخدام التدريبات النوعية تأثيرا إيجابيا على المتغيرات المهارية (الجرى بالكرة- التمرير والاستلام- التصويب-السيطرة-المراوغة والخداع-رمية التماس) لناشئات كرة القدم و كما أظهرت النتائج وجود علاقة إرتباطية بين المتغيرات البدنية والوظيفية والأداءات المهارية لناشئات كرة القدم. |