الفهرس 
المقدمة ومشكلة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 162 |  |  |
| | | from | 162 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تمرينات بيلاتس على تعلم بعض المهارات الهجومية فى كرة السلة لطالبات الفرقة الثانية كلية التربية الرياضية بالمنصورة، تم إختيار عينة البحث بالطريقة العمدية العشوائية من طالبات الفرقة الثانية- بكلية التربية الرياضية جامعة المنصورة، والمقيدون بسجلات الكلية للعام الدراسي الجامعي (2021-2022م)، حيث بلغ عددهم (60) طالبة من المجتمع الكلى، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين إحداهما تجريبية والآخري ضابطة بلغ عدد كل منهما (25) طالبة لكل مجموعة، بالإضافة إلى (10) طالبات كعينة استطلاعية لأجراء المعاملات العلمية للاختبارات قيد البحث، استغرقت الدراسة لمدة (8) أسابيع متصلة بواقع عدد (2) وحدة تعليمية أسبوعية لكلا من المجموعتين بواقع زمنى للوحدة 90 دقيقة وبذلك يتضمن تطبيق البرنامج (16) وحدة تعليمية، استخدم المنهج التجريبى بإستخدام تمرينات البيلاتس مع المجموعة التجريبية, والتمرينات التقليدية مع المجموعة الضابطة, وقد أظهرت النتائج فاعلية برنامج تمرينات البيلاتس وتأثيرها الايجابى على مستوى المتغيرات البدنية والمهارية الخاصة بالمهارات الهجومية فى كرة السلة قيد البحث لصالح المجموعة التجريبية .