الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 161 |  |  |
| | | from | 161 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على أثر التمرينات بالأدوات على مستوى الأداء البدني و المهاري لناشئ الخماسي الحديث لسباق الليزر رن مرحلة 13 سنة .
وقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي لملائمته لطبيعة البحث و تحقيق الهدف ، وقد إشتملت عينة البحث على (۲۰) لاعب من ناشئ فريق الخماسي الحديث لنادي أصحاب الجياد .
وتمثلت نتائج البحث في : استخدام برنامج تدريبي مقترح لتنمية القدرات البدنية لدى ناشئ الخماسي الحديث لتأثيره الايجابي على هذه القدرات ، و يؤدي إلى تحسين الأداء البدني و المهاري لناشئ الخماسي الحديث.
وكانت من أهم التوصيات : إستخدام برنامج مقترح لتنمية القدرات البدنية لدى ناشئ فريق الخماسي الحديث الثأثيره الإيجابي في تنمية قدراتهم ، إستخدام برنامج مقترح يؤدي إلى تحسين الأداء المهاري لدى ناشئ الخماسي الحديث.