الفهرس 
الإطار العام للبحث
الإطار النظرييوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 95 |  |  |
| | | from | 95 | | |
المستخلص
إن التقدم العلمي والتكنولوجي لهما دور كبير في تقدم الرياضه في جميع دول العالم ولا سيما رياضه السباحه التي حققت اعلي تقدم خلال السنوات الأخيرة الماضيه لما شهدته الرياضه من تقدم في اساليب التدريب المختلفه لتحقيق اعلي مستوي رياضي ورقمي وخاصة في سباحه الفراشه حيث مرت بالكثير من التطورات من خلال تطور التدريب الرياضي واساليبه المختلفه.
ولذلك فان التدريب هو العمليه الشامله للتحسين الهادف للاداء الرياضي والذي يتحقق من خلال برنامج مخطط للاعداد والمنافسات. وهو عمليه ممارسة منظمة تتميز بالديناميكية والتغيير المستمر. كما يتعامل التدريب الرياضي مع كائن بشري له خصائصه البيولوجيه والنفسيه والبدنيه والاجتماعيه، ولهذا فهو يتأسس علي المبادئ والنظريات العلميه المختلفه عند تنميه البناء البدني وتطوير الخصائص الحركية.
فالإعداد البدني كجزء أساسي من عملية التدريب الرياضي يهدف الى رفع مستوى الأداء البدني للاعب لأقصى مدى تسمح به قدراته كما يسهم فى تنمية الصفات البدنية الضرورية لنوع النشاط الرياضي الذى يتخصص فيه الفرد والعمل على دوام تطويرها إلى أقصى مدى.
ومعظم علماء التدريب اتفقوا على أن تنمية القدرات البدنية هي المكون الأساسي الذي يساعد فى الحصول على أعلى المستويات وأن تنميه القدرات البدنية ترتبط ارتباطا وثيقاً بعملية تنمية المهارات الحركية حيث يستطيع الفرد الرياضي عدم إتقان المهارات الحركية الأساسية المناسبة لنوع النشاط الرياضي الذي يتخصص فيه فى حالة افتقاره للقدرات البدنية الضرورية لهذا النشاط وتعتبر تنمية القدرات البدنية من العوامل الفعالة لتحسين مستوى الأداء فى الأنشطة الرياضية، وتتنوع القدرات البدنية تبعا لنوع النشاط الرياضى وكلما تحسنت القدرات البدنية ارتفع مستوى الأداء المهارى.
فتدريب السباحة قد خطي خطوات واسعه نحو التقدم والرقي في العصر الذي نعيشه ويعتبر تحقيق المستويات العليا من مظاهر التقدم العلمي للدول التي تدخل مجال المنافسات العالمية والاوليمبيه كدليل علي رقيها وكان هذا التقدم نتاج للتجارب والبحوث المختلفه في مجال تدريب السباحه.
وإن تحقيق مستوي رقمي متقدم يعتمد علي ما يمتلكه السباح من امكانيات وقدرات جسميه وبدنيه حيث ان الافتقار في التكوين البدني والقدرات البدنيه يؤدي الي عدم امكانية الوصول الي مستوي رقمي عالي .