الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 149 |  |  |
| | | from | 149 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة والاداء الدفاعى للاعبى كرة اليد من خلال التعرف على :
تاثير التدريب المركب فى تحسين بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبى كرة اليد.
تاثير التدريب المركب فى تحسين الاداء الدفاعى للاعبى كرة اليد.
وقد اجريت الدراسة على عينة عمدية قوامها (21) لاعبا من فريق كرة اليد بمركز شباب منفلوط، والمسجلين بالتحاد المصرى لكرة اليد للموسم الرياضى 2017/2018 وقد استخدم المنهج التجريبى بنظام المجموعة الواحدة واجراء القياسات الثلاثة القبلى والبينى والبعدى على العينة وتم تنفيذ البرنامج لمدة 9 اسابيع، وقد اسفرت النتائج عن وجود فروق دالة احصائيا فى حجم تاثير التدريب المركب بين القياسات الثلاثة القبلى والبينى والبعدى فى تحسين القدرات البدنية حيث تفوق القياس البينى على القياس القبلى بشكل معنوى وتفوق القياس البعدى على القياس البينى بشكل معنوى اما عن نتائج الاداء الدفاعى بين القياسات الثلاثة فقد تفوق القياس البينى على القياس القبلى بشكل معنوى وتفوق القياس البعدى على القياس البينى بشكل معنوى.