الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 132 |  |  |
| | | from | 132 | | |
المستخلص
المقدمة :
يعتبر التدريب بصوره المتعددة عملية لها دورها الهام فى المجتمعات المعاصرة فـقـد صار مجالاً للتنافس بين كافة قطاعات المجتمع , و يعد التدريب الوسيلة الأساسية التى تعمل على تنمية متطلبات النشاط الرياضى و تطويره بما يتناسب مع الهدف المنشود , و كلما تقدم مستوى التنـافس بين الأفراد زادت الحاجة الى إتباع الأسلـوب العـلمى فى التدريـب للإرتقاء بهذه المستويات .
و تعتمد دراسة مشكلات حركة الجسم البشرى حالها حال أى دراسة على القياس الدقيق و المعادلات الرياضية لتضيف المعلومات التى لا يمكن الحصول عليها إلا بالتحليل الحركى ”MotionAnalysis ” لأداء اللاعبين , و من أبرز هذه المشكلات و التى تؤثر بفاعلية لتطوير أى نشاط رياضى بشكل عام و الأداء الفنى ” التكنيك ” بشكل خاص تلك المعلومات المتعلقة بالأداء الحركى للإنسان, و المعلومات التكنيكية عن المهارات المختلفة , و التى عن طريقها يتم فهم كيفية الأداء و الكشف عن العلاقات المتداخلة بين حركة أجزاء الجسم أثناء هذا الأداء كما يتم تحديد الإجراءات الحركية المطلوبة لإنجاز هذا الأداء بأعلى كفاءة ممكنة و بأقل جهد ممكن .
و يتميز الأداء الحركى الفعال بغياب الحركات الإضافية التى ليس لها معنى بالنسبة للاداء و إستخدام العضلات المناسبة بالقدر المناسب و فى الوقت المناسب دون فقدان القوى فى إتجاهات غير مرغوب فيها , و يعتبر الأداء الحركى نتاج للتتابع الدقيق فى عمل الخلايا العصبية و مراكزها فى المخ التى توجه عمل العضلات المشتركة فى الأداء , فخلال الراحة تنتج العضلة نشاط كهربى منخفض جدا , و عندما تنشط العضلة تنتج إشارات كهربائية يمكن تسجيلها و من هذه الإشاره يمكن تحديد فترة ذلك النشاط .
و يعد جهاز رسم العضلات الكهربى ( Electromyography ” EMG ” ) أحد تلك الأجهزة التى نستطيع بواستطها معرفة النشاط الكهربائى للعضلات عند أداء الحركة الرياضية من خلال دراسة خصائص نشاط الجهاز العصبى العضلى إذ يعتمد هذا الاسلوب أساساً عن تسجيل النشاط الكهربائى للعضلات خلال إنقباضها و إمكانية تزامنها مع التحليل المرئى و من ثم إيصال المعلومات إلى الحاسوب لاسلكياً دون إستخدام التوصيلات الكهربائية و الأسلاك التى كانت تستخدم فى السابق .
و لقد تطورت رياضة الجمباز الفنى للانسات تطورا ملموسا على المستوى العالمى , حتى أصبحت بطولات العالم و الدورات الأولمبية مسرحا يستعرض فيه الأبطال الرياضيين ببراعتهم بإظهار ما توصلوا اليه من ابتكارات جديدة فى فنون الأداء , و الإبداع الحركى طبقا لإختلاف طبيعة الأداء على كل جهاز و المتطلبات العامة و الخاصة به , حيث تختلف طبيعة الأداء لكل جهاز عن الأخر إلا أن جميعها يتطلب أداء عالى المستوى و تكنيكا دقيقا يحتاج الى إمكانيات حركية متميزة .
و يعد جهاز العارضتان مختلفتا الإرتفاع من أجهزة الجمباز التى يتميز الأداء عليها بالإستمرارية و التسلسل و جمال الحركات و رشاقتها و قوتها , فهو بمثابة محاور دوران لأداء حركات ديناميكية متنوعة خاصة , لا يمكن أداؤها على أجهزة جمباز البنات الأخرى , حيث يعتبر من أكثر الأجهزة جاذبية فى المنافسات .
و تعد مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova إحدى المهارات الصعبة التى تؤدى على جهاز العارضتان المختلفتا الإرتفاع , كما أنها من المهارات الأساسية التى يمكن أن تعتمد عليها اللاعبات فى تكوين و بناء الجمل الحركية على هذا الجهاز و حيث أنها تؤدى بالطيران من البار السفلى للبار العلوى و نظراً لدرجة صعوبتها فهى تدخل ضمن أعلى ثمان مهارات و ذلك يرفع من درجة صعوبة جملة هذا الجهاز .
إنطلاقاً مما سبق وجدت الباحثة أن من الضرورى إجراء تلك الدراسة للتعرف على أهم العضلات العاملة و تحديد نسب مساهمتها و توصيف البناء الحركى لها و توثيقها كقاعدة علمية و مرجع لمدربين الجمباز فى تلك المهارة كأساس لوضع تدريبات نوعية مما يساعدهم فى توجيه عملية التدريب بصورة أكثر فاعلية كذلك إعداد الناشئات مما يساعدهن على تحقيق أفضل الإنجازات الرياضية .
هدف البحث :
توصيف البناء الحركى لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova على جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع بدلالة النشاط الكهربى كأساس لوضع تدريبات نوعية
و ذلك من خلال التعرف على :-
1- تحديد العضلات العاملة خلال مراحل اداء مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova على جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع للاعبات الجمباز الفنى .
2- تحديد نسب مساهمة العضلات العاملة خلال مراحل اداء مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova للاعبات الجمباز الفنى .
3- وضع تدريبات نوعية مقترحة بناءاً على نسب مساهمة العضلات العاملة خلال مراحل اداء مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova للاعبات الجمباز الفنى .
تساؤلات البحث :
1- ما هى نسبة مساهمة العضلات العاملة خلال مراحل اداء مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova للاعبات الجمباز الفنى ؟
2- ما هى نسبة مساهمة العضلات العاملة للأداء الكلى لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova للاعبات الجمباز الفنى ؟
3- ما هى التدريبات النوعية المقترحة بناءاً على نسب مساهمة العضلات العاملة خلال مراحل اداء مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova للاعبات الجمباز الفنى ؟
إجراءات البحث :
منهج البحث :
استخدمت الباحثة المنهج الوصفى بإستخدام جهاز EMG
مجالات البحث :
المجال البشرى ( العينة ) :
تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية و تتكون من لاعبة واحدة من منتخب مصر القومى للجمباز الفنى لإجراء الدراسة الإستطلاعية و الدراسة الأساسية .
المجال الزمنى :
طبقت إجراءات هذه الدراسة فى الفترة من 6 - 12 - 2016 إلى 27 - 2 – 2017 م .
المجال الجغرافى :
تم إجراء الدراسة الإستطلاعية و الأساسية لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova بصالة الجمباز الفنى بنادى سموحة الرياضى الإجتماعى و صالة الجمباز بكلية التربية الرياضية أبوقير , جامعة الإسكندرية .
وسائل و أدوات جمع البيانات :
ت- الأجهزة و الأدوات المستخدمة فى القياسات الجسمية :
1- ميزان طبى لقياس الوزن ( كجم ) .
2- جهاز رستاميتر لقياس الطول ( سم ) .
ث- الأجهزة و الأدوات المستخدمة فى التصوير بالفيديو :
1- عدد 1كاميرا فيديو من نوع ( Camera Basler scA640-120gc-High-Speed ) ذات تردد 100 كادر فى الثانية (Frame / sec) .
2- عدد 1 حامل للكاميرا .
3- جهاز كمبيوتر من نوع (Fujitsu Siemens-Server) مثبت عليه برنامج (Simi Reality motion analysis V. 9.0.6) لإلتقاط وتسجيل المحاولات Capture .
4- أسلاك كهربائية لتوصيل مصدر التيار الكهربي .
ب - الأجهزة و الأدوات المستخدمة فى تحليل النشاط الكهربى للعضلات :
1- عدد 1 جهاز إلكتروميوجراف (EMG) من نوع (320 16-channel Myon) سويسرى الصنع .
2- مستقبل إشارات (IO Box) ووصلات للتزامن مع منصة قياس القوة (force platform) .
3- وصلات مطاطة ذات أطوال مختلفة لتثبيت مرسل إشارة النشاط الكهربى عليها .
4- لاقطات سطحية (Surface Electrodes) من نوع (SKINTACT-FS-521) .
5- مقص .
6- كحول أبيض لتطهير و تنظيف الجسم قبل وضع الإلكترود .
7- قطن للتنظيف وإزالة الكحول .
8- لاصقات طبية .
الدراسات الإستطلاعية :
- قامت الباحثة بإجراء دراسة إستطلاعية للتأكد من صلاحية الجهاز المستخدم فى التحليل العضلى (EMG) , صلاحية جهاز العارضتان مختلفتا الإرتفاع .
الدراسة الأساسية :
تم التحليل التشريح الكيفى لمهارة شابوشنيكوفا على العارضتان مختلفتا الإرتفاع للتعرف على أهم العضلات العاملة خلال أداء المهارة في مراحلها المختلفة , و التوصيف الفنى لمهارة شابوشنيكوفا على العارضتان مختلفتا الإرتفاع , وتم قياس النشاط الكهربى للعضلات العاملة في مهارة شابوشنيكوفا على العارضتان مختلفتا الإرتفاع (Schaposchnikova ) وأيضاً قياس الحد الأقصى MVC ، حيث تم قياس النشاط الكهربي لأهم العضلات العاملة للمهارة بإستخدام جهاز EMG وعددهم 16عضلة سطحية للتعرف على أهم العضلات العاملة والمساهمة فى الأداء .
المعالجة الإحصائية :
استخدمت الباحثة برنامج التحليل الإحصائى ( SPSS ) فى معالجة البيانات إحصائياً .
أهم الإستنتاجات :
• أظهرت نتائج النشاط الكهربى للعضلات نسب مساهمة العضلات العاملة خلال المرحلة التمهيدية لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova و نسبة النشاط الكهربى للعضلات وفقاً لأقصى إنقباض عضلى إرادى ( MVC % ) لكل عضلة .
• أظهرت نتائج النشاط الكهربى للعضلات نسب مساهمة العضلات العاملة خلال المرحلة الرئيسية لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova و نسبة النشاط الكهربى للعضلات وفقاً لأقصى إنقباض عضلى إرادى ( MVC % ) لكل عضلة .
• أظهرت نتائج النشاط الكهربى للعضلات نسب مساهمة العضلات العاملة خلال المرحلة النهائية لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova و نسبة النشاط الكهربى للعضلات وفقاً لأقصى إنقباض عضلى إرادى ( MVC % ) لكل عضلة .
• أظهرت نتائج النشاط الكهربى للعضلات نسب مساهمة العضلات العاملة للأداء الكلى لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova و نسبة النشاط الكهربى للعضلات وفقاً لأقصى إنقباض عضلى إرادى ( MVC % ) لكل عضلة .
• أظـهرت نتـائج التحليـل التـشريحى الكيـفى أهم العضـلات العـاملـة على مهـارة شـابوشنـيـكوفا.
• توصلت الباحثة إلى توصيف البناء الحركى للمهارة قيد البحث .
التوصيات :
1- التوجيه لتخطيط برامج التدريب لمهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova و العمل على تنمية العضلات التى أظهرتها نتائج التحليل الكهربى للعضلات EMG وفقاً لأهميتها : ( العضلة ذات الرأسين العضدية - و العضلة شبه المنحرفة العليا - و العضلة فوق الشوكة - و العضلة الدالية الخلفية - و العضلات العضدية الكعبرية - و العضلة الشوكية الناصبة للعمود الفقري ) .
2- ضرورة إجراء المزيد من البحوث فى التحليل الحركى و إجراء الدراسات بإستخدام رسام العضلات الكهربى لتحديد العضلات الأكثر مساهمة خلال أداء مهارات الجمباز الفنى .
3- إجراء العديد من البحوث و الدراسات المشابهة من خلال التعمق فى دراسة المهارات الأساسية و الأكثر فاعلية للعمل على الإرتقاء بمستوى أداء اللاعبين .
4- توصى الباحثة بضرورة تأهيل المدربين بدراسة التحليل العضلى و التحليل الحركى لإمكانية تطوير الأداء الحركى و حل مشكلات الأداء و لا سيما مع وجود التقنيات الحديثة التى تتيح ذلك .
5- الإستفادة من نتائج هذا البحث كمؤشرات لوضع البرامج النوعية لتعليم مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova .
6- الإهتمام بالخصائص الشكلية للأوضاع التى يمر بها الجسم فى أثناء أداء مهارة شابوشنيكوفا Schaposchnikova مع مراعاة الفروق الفردية و فروق المحددات العضلية عند التدريب على مهارات الجمباز الفنى بما يتفق مع النصوص القانونية التى ينص عليها قانون التحكيم الدولى للجمباز الفنى للسيدات .