الفهرس 
الاطار النظرى والدراسات السابقةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 148 |  |  |
| | | from | 148 | | |
المستخلص
مما لا شك فيه ان لكل رياضة خصوصيتها التى تميزها عن باقى الرياضيات سواء كان ذلك الاختلاف فى الجوانب المهارية او البدنية وان من خصوصيات رياضة السباحة فهناك عوامل كثيرة تتحكم فى تقنين حمل التدريب اهمها شدة التدريب وفترة دوام النشاط وكمية العمل العضلى الثابت الذى يحتويه هذا النشاط وللاحمال التدريبية المختلفة تأثير واضح على جميع اجهزة الجسم وخاصة الجهازين الدورى والتنفسى والجهاز العضلى.