الفهرس 
التدريب البليومترييوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 278 |  |  |
| | | from | 278 | | |
المستخلص
يهف البحث الى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريبات المركبة (اثقالوبليومتري - مهاري) والتعرف علي تاثيره فى تطوير بعض القدرات التوافقية ومستوي اداء ناشئي الكوميتية،واستخدم الباحث المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي القبلي البعدي لمجموعتين احداهما مجموعة تجريبية والثانية مجموعة ضابطة وذلك لمناسبته لطبيعة البحث ، ويشتمل مجتمع البحث على ناشئي الكارتيه للمرحلة العمرية 11-12 سنة والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري للكارتيه في الموسم الرياضي 2017/2018 م وقام الباحث باختيار عينةالبحث بالطريقة العمدية وقوامها 40 ناشئ وتم تقسيمهم الى 20 ناشئ مقسمين الى مجموعتين احداهما تجريبية وقوامها 10 ناشئين والاخري ضابطة وقوامها 10 ناشئين بنادى 23 يوليو بالمحلةة الكبري و20ناشئ لاجراء الدراسة الاستطلاعية بنادي جزيرة الورد بالمنصورة من نفس المجتمع الاصلي للبحث ومن خارج عينة البحث الاساسية وتوصل الباحث الى ان البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات المركبة اثر ايجابيا على افراد المجموعة التجريبية بنسبه تحسن وبشكل ذو دلالة احصائية في تطوير بعض القدرات التوافقية ومستوى اداء ناشئ الكوميتية في رياضة الكارتيه وان البرنامج التقليدى اثر تاثيرا متوسطا على افراد المجموعة الضابطة في تطوير بعض القدرات التوافقية ومستوى اداء ناشئ الكوميتية في رياضة الكارتيه وان هناك فروق في نسبة التحسن بين المجموعة التجريبية التى انتظمت في تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات المركبة (بدنية -مهارية) وبين المجموعة الضابطة التي انتظمت في تنفيذ البرنامج التقليدي ولصالح المجموعة التجريبية التى استخدمت التدريبات المركبة مما يدل على انه يعطي نسبة تحسن اعلي من البرنامج التدريبي التقليدى.