الفهرس 
سباحة الصدريوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 166 |  |  |
| | | from | 166 | | |
المستخلص
تهدف هذه الدراسة الي التعرف علي برنامج تدريبي للتوازن العضلي لتطوير القوة الخاصة لبعض عضلات الذراعين و الرجلين و تاثيرها علي المستوي الرقمي لسباحي الصدر و ذلك من خلال التعرف علي السباحة و سباحة الصدر و التوزان العضلي و التخطيط العام لبرنامج التوازن العضلي و الاداء الفني لسباحة الصدر و القدرات البدنية الخاصة بالسباحة.