الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 153 |  |  |
| | | from | 153 | | |
المستخلص
يهدف البحث الى تصميم برنامج تدريبى مقترح للرشاقة للتعرف من خلالة على ما يلى :-
تأثير البرنامج التدريبى المقترح في تحسين مستوى الرشاقة لدى ناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق، تأثير البرنامج التدريبى المقترح للرشاقة في تحسين مستوى بعض من المهارات الدفاعية ( الدفاع ضد المحاور – الدفاع ضد الممرر – الدفاع ضد المصوب – المتابعة الدفاعية ) لدى ناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق، التعرف على العلاقة بين تحسين مستوى الرشاقة و مستوى بعض من المهارات الدفاعية ( الدفاع ضد المحاور – الدفاع ضد الممرر – الدفاع ضد المصوب – المتابعة الدفاعية ) لدى ناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق، التعرف على معدل قيم حجم التأثير في مستوى الرشاقة و مستوى المهارات الدفاعية ( الدفاع ضد المحاور – الدفاع ضد الممرر – الدفاع ضد المصوب – المتابعة الدفاعية ) لدى ناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق .
وكانت أهم النتائج :
1- البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع له تأثير ايجابى و بدلالة معنوية أدى الى تحسين الرشاقة لناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق .
2- البرنامج التدريبي المقترح لمدة (8) أسابيع له تأثير ايجابى و بدلالة معنوية في تنميه و تحسين مستوى أداء بعض المهارات الدفاعية ( الدفاع ضد المحاور – الدفاع ضد الممرر – الدفاع ضد المصوب – المتابعة الدفاعية ) لدى لناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق .
3- تحسين رشاقة أدى الى تحسين الأداء الدفاعى لناشئ كرة السلة تحت (16) سنة بإقليم كوردستان العراق.
4- البرنامج التدريبي للرشاقة أدى الى ارتفاع قيم حجم التأثير في أداء أختبارات الرشاقة و أختبارات المهارات الدفاعية (قيد البحث) وهذه القيم (مرتفعه) .