الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 172 |  |  |
| | | from | 172 | | |
المستخلص
التغذيه هي المورد الوحيد والاساسي للطاقه عند الممارس الرياضي والتي تساعده على الحركه حيث ان جسم الرياضي لايمكنه الاستمرار في اللعب مده طويله وازا اختلت تغزية الرياضي فان المردود يضعف وجسم الرياضي يصعب عليه الاستمرار وبزل المجهود .