الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 181 |  |  |
| | | from | 181 | | |
المستخلص
يعتبر علم التدريب الرياضي من العلوم الأساسية فى مجالات التربية البدنية والرياضية حيث له من الأساليب والطرق والأدوات ما يميزه عن العلوم الأخرى، وهو فى نفس الوقت يستخدم عدد كبير من العلوم المساهمة فيه مثل البيولوجي والفسيولوجي والميكانيكا الحيوية والتغذية وعلم النفس ومن هنا يتضح لنا أن التدريب الرياضي هو نواة عملية إعداد الرياضي باعتباره العملية البدنية والتربوية بهدف الارتقاء باللاعب لمواجهة متطلبات النشاط الممارس وتحقيق أعلى مستوى ممكن من الإنجازات الرياضية.
كما يشير ” مفتي إبراهيم ” (1998) إلي أن التدريب الرياضي هو العمليات التي تعتمد علي الأسس العلمية والتربوية والتي تهدف إلي قيادة وإعداد وتطوير القدرات والمستويات الرياضية في كافة جوانبها لتحقيق أفضل النتائج في الرياضة الممارسة.
وفي مجال سباحة المنافسات نجد ان مستوي الأداء المهاري لطرق السباحة المختلفة يلعب دوراً اساسياً في تحقيق الانجازات العالية لهذه الرياضة وان تحطيم الارقام هو محصلة العديد من العوامل والتي أهمها النواحى الفنية الخاصة بمستوي الأداء الأمر الذي دعي الكثير من المدربين والباحثين إلى ضرورة التأكيد علي أهمية الارتقاء بهذا المستوي.
وتعتبر المرحلة السنية من 6 – 12 سنة تمثل أحد أهم المراحل التى يتم فيها التركيز خلال عمليات التعليم والتدريب على إكساب الناشئين ( أولاد – بنات ) أسس الأداء الفنى لمهارات السباحة، سواء ارتبطت بـ ( طرق أداء السباحات – البدء – الدورانات ) بالشكل الذى يتناسب مع تطوير قطاع الناشئين لتنفيذ برامج تعتمد على فن الأداء لمهارات السباحة.
ويرى الباحث أن محاولات الإرتفاع بمستوي الآداء المهاري للسباحين الناشئين عملية مستمرة تتنافس عليها كل دول العالم بهدف الوصول بالفرد الرياضي إلي تحقيق أفضل الإنجازات في مختلف الأنشطة الرياضية، وقد أدي هذا إلي نيل أعلي درجات الإهتمام بالعاملين في المجال الرياضي من خلال ما يقدمونه من برامج تدريبيه، وما يقترحونه من قياسات تساعد علي التقييم الحقيقي لمستويات آداء السباحين ويختلف أسلوب التدريب علي المهارات الأساسية في السباحة عنه في الألعاب الأخرى، فنظراَ لتنوع المهارات الأساسية والبدنية للسباحين يحتاج السباح إلي أن ينوع آدائه للمهارات من حيث الشدة وفقا لإختلاف ظروف السباحة المستمرة.
ويعتبر التدريب البليومتري من الوسائل المستخدمة بشكل واسع في المجال الرياضي، إذ يؤكد بسطويسي احمد (1996م) أن تدريبات البليومترك المختلفة قد شاع أستخدمها بوصفها تدريبات مهمة وأساسية لتنمية وتطوير عنصر القوة المميزة بالسرعة كأهم عنصر بدني لكثير من الفعاليات الرياضية، وبذلك تُعد تدريبات البليومترك أحد الركائز المهمة والمؤثرة على تقدم مستوى الإنجاز، ويأتى التدريب البليومترى فى مقدمة أنواع التدريب الذى يمكن أن يساهم فى كثير من الأنشطة التى تتطلب الآداء بصوره متفجره من دوران أو وثب أو دفع فى التغلب على المقاومات فى أقل زمن ممكن.
ويشير صبحى حسانين، احمد كسرى(1998م) ان التدريب البليومترى يعد احد الوسائل التى تساهم بتاثير واضح فى قدرات السباحين وامكانية التغيير اللحظى والفجائى والوثب والدوران خلال عمليات الاداء الحركى وان هذا النوع من التدريب يجب ادراجة كاحد البرامج الأساسية فى تطوير القدرة العضلية والرشاقة.