الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 235 |  |  |
| | | from | 235 | | |
المستخلص
اهداف البحث :
يهدف البحث الحالى الى تصميم برنامج تأهيلى رياضى لتطوير التوازن للوقاية من الأصابات فى بعض الأنشطة الرياضية .
وقد تم اختيار عينة البحث من لاعبى كرة السلة كاحد الأنشطة الرياضية الجماعية وتم تطوير التوازن على اساس انواعة الثابت والحركى وعلى ذلك تم تحديد اهداف البحث كما يلى :
التعرف على تأثير البرنامج التأهيلى المقترح على المجموعة التجريبية للاعبى كرة السلة فى القدرات الادائية الوظيفية والقدرات الحركية للتوازن الثابت والحركى.
التعرف على تأثير البرنامج التأهيلى المقترح على المجموعة التجريبية للاعبى كرة السلة فى معدل الأصابات من حيث ( العدد – الشدة – الاجمالى ).
التعرف على الفروق بين القياسين ( القبلى - البعدى ) للمجموعة الضابطة للاعبى كرة السلة فى القدرات الادائية الوظيفية والقدرات الحركية للتوازن الثابت والحركى.
التعرف على الفروق بين القياسين ( القبلى - البعدى ) للمجموعة الضابطة للاعبى كرة السلة فى معدل الأصابات من حيث ( العدد – الشدة – الاجمالى ).
التعرف على الفروق بين المجموعتين ( الضابطة – التجريبية ) للاعبى كرة السلة
فى القياسات البعدية للقدرات الادائية الوظيفية والقدرات الحركية للتوازن الثابت والحركى .
التعرف على الفروق بين المجموعتين ( الضابطة – التجريبية ) للاعبى كرة السلة
فى القياسات البعدية لمعدل الأصابات من حيث ( العدد – الشدة – الأجمالى ) .
عينة البحث : تم اختيار عينة عمدية من ناشئين كرة السلة ( 14 سنة ) عددها 20 لاعب مقسمين على النحو التالى :
10 لاعبين للمجموعة التجريبية ( يخضعون لتطبيق البرنامج التأهيلى المقترح بجانب البرنامج التدريبى العادى )
10 لاعبين للمجموعة الضابطة ( يخضعون لتطبيق البرنامج التدريبى العادى فقط )
هذا وقد تم اختيار عينة الدراسة وفق مجموعة شروط على النحو التالى :
أن يكون جميع افراد العينة من نفس المرحلة السنية .
ان يكون جميع افراد العينة يمارسون البرنامج التدريبى العادى .
ان يكون جميع افراد العينة فى مستوى متقارب مهارياً وبدنياً.
ان لا يعانى أفراد عينة البحث من اى عوائق لتنفيذ البرنامج مثل ( الكسر – الخلع – التمزق – مشاكل فى الجهاز الحركى والعصبى )
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبى ذو المجموعتين ( ضابطة وتجريبية ) لمناسبته لطبيعة البحث
ومن نتائج البحث : 1- تطبيق البرنامج التاهيلى الرياضى المقترح له تاثير ايجابى فى تقليل عدد مرات حدوث الاصابات الرياضية لناشئين كرة السلة2-تطبيق البرنامج التاهيلى الرياضى المقترح له تاثير ايجابى على الحد من شدة الاصابات الرياضية لناشئين كرة السلة 3- تطبيق البرنامج التاهيلى الرياضى المقترح له تاثير ايجابى على تقيلي مجموع الاصابات الرياضية لناشئين كرة السلة4- تطبيق البرنامج التاهيلى الرياضى المقترح له تاثير ايجابى على تطوير القدرات الادائية الوظيفية و القدرات الحركية للتوازن الثابت و الحركى لناشئين كرة السلة
وقد اوصى الباحث بضرورة تطبيق البرنامج التاهيلى الرياضى المقترح على ناشئين كرة السلة.