الفهرس 
قائمة المحتويات
القراءات النظريةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 180 |  |  |
| | | from | 180 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير بعض التدريبات (أرضية- مائية) بمقاومات مختلفة لضربات الرجلين الدولفينية على بعض القدرات الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي السرعة، وتم إجراء الدراسة على عينة من السباحين مواليد 2003- 2004م من سباحي نادي الحوار الرياضي، وبلغ عددهم 20 سباحًا تم تقسيمهم إلى مجموعتين (تجريبية- ضابطة) بلغ عدد كل مجموعة 10 سباحين، وقامت الباحثة باستخدام المنهج التجريبي. وكانت أهم نتائج الدراسة أن التدريبات (الأرضية- المائية) باستخدام مقاومات لضربات الرجلين الدولفينية أدت إلى تحسن بعض القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لسباحي 50م حرة.