الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 205 |  |  |
| | | from | 205 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تقنين تدريبات القوة القصوى مع تناول محفزات الهرمونات على المستوى الرقمى لرفعتى الخطف والكلين والنطر للرباعيين ، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبى بتصميم المجموعتين مجموعة تجريبية والأخرى ضابطة تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبي رفع الأثقال يتراوح أعمارهم من (19-27) سنة، بلغ عددهم (26) رباع، تم تقسيمهم على عينة الدراسة الاستطلاعية وعددهم (10) رباع وعينة الدراسة الأساسية وعددهم (16) ”مقسمة إلي مجموعتين قوام كل منها (8) رباعيين. وتم إجراء القياسات والاختبارات والبرنامج التدريبي بصالة رفع الأثقال بالمركز الأولمبي بالقاهرة في الفترة من يوم 20/ 2/ وحتى 19/ 5/ 2016 م، بواقع (6) أيام فى الأسبوع، وكشفت أهم نتائج الدراسة عن وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية، كذلك ظهرت علاقة ارتباطيه طرديه دالة بين تدريبات القوة القصوى وهرمون النمو للمجموعة التجريبية ويوصي الباحث بضرورة تقنين الأحمال التدريبية بالطريقة الصحيحة حتى لا تؤدى إلى التأثير سلبياً على مستوى اللاعبين ومحاولة استخدام تحليل الهرمونات تحت إشراف الطبيب كأحد الضوابط الفسيولوجية لتحسين مستوى الأداء.