الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 114 |  |  |
| | | from | 114 | | |
المستخلص
يهدف البحث الي التعرف علي تأثير التدريب المركب علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الأداء المهارى للملاكمين وذلك من خلال التعرف علي مدي : - تأثير البرنامج التدريبي المقترح بأستخدام التدريب المركب علي بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الاداء المهاري للملاكمين. - المقارنة بين المجموعة التجريبية والضابطة في نسب التحسن بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الاداء المهاري للملاكمين. - التعرف علي العلاقات المتبادلة بين المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الاداء المهاري للملاكمين. تم أستخدم المنهج التجريبى باستخدام التصميم التجريبى ذو المجموعتين ( التجريبية والضابطة ) بأستخدام اسلوب القياس القبلي والبعدي لملائمة لطبيعة واهداف ومشكلات البحث. وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي رياضة الملاكمة فئة الأوزان المتوسطة فوق 57 – 71 كجم بمنطقة الشرقية للملاكمة والمسجلين بالاتحاد المصري للملاكمة والذى تتراوح أعمارهم من( 16 إلى 18) سنة.وبلغ عدد افراد عينة البحث (40) ملاكم وذلك من نادى ههيا الرياضى ونادي ابوكبير الرياضي منهم(10) ملاكمين للدراسة الاستطلاعية و(30) ملاكم للتجربة الاساسية تم تقسيمهم الي(15) ملاكم للمجموعة التجريبية و(15) ملاكم للمجموعة الضابطة. وانطلاقا من واقع البيانات والنتائج التي تم التوصل إليها فقد أستنتج الباحث ما يلي :- اثر البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التريب المركب والذي احتوي علي تدريبات البليومتري والأثقال والمقاومات تأثير ايجابيا في تنمية المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الاداء المهاري للملاكمين بنسبة أعلي من البرنامج التقليدي للمجموعة الضابطة .- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة في مستوي بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الأداء المهارى للملاكمين لصالح القياس البعدي.- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في مستوي بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الأداء المهارى للملاكمين لصالح القياس البعدي.- وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطي درجات القياسين القبلي والبعدي للمجموعتين (التجريبية والضابطة) في مستوي بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية وفاعلية الأداء المهارى للملاكمين لصالح المجموعة التجريبية القياس البعدي في .- البرنامج التدريبي المقترح له تأثير في تنمية القدرة اللاهوائية والكفاءة البدنية .- البرنامج التدريبي المقترح له تأثير بدرجة عالية في تنمية وتحسين العمل الوظيفي للجهاز الدوري والتنفسي وساهم بشكل فعال في الحصول على الطاقة اللازمة لبذل الجهد.- وزيادة الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين نتيجة تحسين قوة عضلات الحجاب الحاجز لعضلات بين الضلوع وكذلك قدرة الرئتين على التمدد واستيعاب كميه كبيرة من الهواء .- وجود علاقة دالة بين المتغيرات الفسيولوجية و البدنية وفاعلية الأداء المهاري .- أثر البرنامج التدريبي المقترح في تحسين قدرات الملاكم البدنية وخاصة تحمل الأداء البدني والمهاري وساهم بشكل فعال في تحسين استعداد الملاكم للمواقف التنافسية المختلفة.