الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
يهدف البحث إلي التعرف على تأثير برنامج تمرينات على ديناميكية تطوير التوازن لتحسين مستوى الأداء فى العروض الرياضية لدى طلاب كلية التربية الرياضية للبنين جامعة الأسكندرية، أجريت الدراسة الأساسية على عينة عشوائية متجانسة ، قوامها ( 20 طالباً ) من طلاب كلية التربية الرياضية للبنين بالاسكندرية مجموعة تجريبية واحدة طبق عليهم برنامج التمرينات المقترح لمدة (8) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية فى الأسبوع إجمالى (32) وحدة تدريبية لتطوير التوازن لتحسين مستوى الأداء فى العروض الرياضية.
وكان من أهم النتائج :
1- برنامج التمرينات المقترح والمطبق على عينة البحث يعمل على تطوير المتغيرات البدنية قيد البحث،حيث بلغت أعلى نسة تحسن (27.34%) لإختبار ثنى الذراعين من الإنبطاح المائل، وأقل نسبة تحسن (6.53%) لإختبار قوة القبضة اليسرى .
2- برنامج التمرينات المقترح والمطبق على عينة البحث يعمل على تطوير متغيرات التوازن قيد البحث، حيث بلغت أعلى نسة تحسن (493.6%) لإختبار الوقوف على اليدين، وأقل نسبة تحسن (51.9%) لإختبار التوازن بإستخدام جهاز MFTiBalance-Test ( Forward / Backward ).
3- تطوير متغيرات التوازن عن طريق برنامج التمرينات المقترح المطبق على عينة البحث أدى إلى تحسين مستوى الأداء للحركات والتكوينات والتشكيلات وزيادة درجة الصعوبات للعرض الرياضى قيد البحث، وذلك بنسب تحسن (92.1% ، 200% ) على التوالى .
4- برنامج التمرينات المقترح والمطبق على عينة البحث يعمل على تطوير مستوى الأداء للعرض الرياضى قيد البحث حيث بلغت نسبة التحسن (43.9%) للدرجة الكلية للعرض الرياضى .
5- العرض الرياضى قيد البحث قد حصل على المركز الأول على مستوى الجمهورية فى بطولة الكليات المتخصصة للعروض الرياضية لعام 2015م .