الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 32 |  |  |
| | | from | 32 | | |
المستخلص
مشكلة البحث: يعد حارس المرمي العمود الفقري للفريق بسبب المركز الذي يشغله والذي يتطلب منه الدفاع عن مرماه بصورة مركزة وفعالة، ويختلف دور حارس المرمي عن باقي اللاعبين لدوره الهام الذي يتميز به والذي يسمح فيه باستخدام يديه للدفاع عن المرمى داخل منطقة جزاء الملعب، فأداء حارس المرمي في كرة القدم يتضمن العديد من المواقف والحالات التي تتطلب أن يتميز فيها حارس المرمي, إذ أن طبيعة المباراة تستدعي فيه القيام بالوثب لأقصي ارتفاع ممكن من أجل تخليص الكرة وإبعادها عن لاعبي الفريق (الخصم). (196:40) وتختلف طبيعة أداء حارس المرمي في كرة القدم عن أداء بقية اللاعبين الباقين وذلك نتيجة لاستخدام يديه في التعامل مع الكرة, وطبيعة الأداء تفرض عليه واجبا أساسيا وهو الذود عن مرماه ومنع الكرة من الدخول إلي مرماه بأي شكل من الأشكال, وعليه يجب أن يتمتع بمهارات عالية جداً, وكثيرا ما تكون هنالك مواقف مفاجئة لحارس المرمي وتكون الكرة خارج سيطرته وخاصة الضربات المفاجئة والسريعة والتي قد تكون عالية أو أرضية أو متوسطة الارتفاع, إضافة إلي الكرات التي توجه نحو الزاوية البعيدة, والتي يكون من الصعب جدا علي حارس المرمي مسكها, والأمر الذي يتطلب أن يكون مستعدا ومهيأ لإبعاد الكرة من المرمي قدر الإمكان. (40 : 197) وقد ابتكر العلماء في السنوات الأخيرة أسلوبا جديدا في تنمية القدرة علي الوثب وأطلق عليها دورة ”الإطالة – التقصير” وقد استخدم هذا الأسلوب في الاتحاد السوفيتي علي يد سبورسكي وفيزسكي ثم في إيطاليا علي يد رودلف مارجريا ثم انتقل لألمانيا الشرقية ومنها إلي أمريكا ثم إلي كثير من بلدان العالم. (62:59) وتشير نتائج دراسات كل من يونج, ولسن, بيرن (1999م) Young, W., Wilson G., Byrne, محمد جابر وعاطف رشاد (2001م)، وعبد العاطي عبد الفتاح وخالد زيادة (2003م), إلي أن تدريبات دورة ”الإطالة – تقصير” واحدة من أنسب الأساليب لتنمية 99/3 القدرة العضلية, وتمتاز عن غيرها من تدريبات تنمية القدرة العضلية بأنها تجمع في طبيعة أدائها بين صفتي القوة العضلية والسرعة معاً. (77) (44) (33) وتعتبر القدرة العضلية أحد أنواع القوة العضلية والتي نالت اهتمام العديد من الباحثين والمتخصصين في المجال الرياضي واتفقوا علي أهميتها بالنسبة لمعظم الأنشطة الرياضية, فهي ذات تأثير متزايد علي مستوي الأداء حيث تشكل القدرة علي التنافس عند لاعبي كرة القدم وخاصة القدرة علي التغلب علي المقاومات المتكررة باستخدام سرعات حركية مرتفعة مثل الوثب عاليا لالتقاط الكرات في حراسة المرمي و ضرب الكرة بالرأس أو التصويب المفاجئ السريع من الجري أو المهاجمة وتغيير الاتجاهات, والقوة المميزة بالسرعة لها أهمية واضحة للألعاب بصفة عامة ولكرة القدم بصفة خاصة لدورها في اكتساب وإتقان الأداء الحركي في اللعبة في أسرع وقت مع الاقتصاد في الجهد. (27,26:12) ومن خلال ما سبق يري الباحث أن حارس مرمي كرة القدم يعد من أهم لاعبي الفريق الذي يحتاج إلي القدرة العضلية للوصول إلي الأداء المهاري الأمثل. ومن خلال اطلاع الباحث علي الدراسات السابقة في مجال التدريب الرياضي وجد أن تدريبات دورة ” الإطالة – تقصير” استخدمت في عدة أبحاث حيث أدت إلي تنمية عناصر اللياقة البدنية وخاصة القدرة العضلية, كدراسة أسامة عبد العزيز (2002م), ودراسة محمد جابر وعاطف رشاد (2001م), ودراسة عبد العاطي عبد الفتاح وخالد زيادة (2003م). (7)(44) (33) ومن خلال ممارسة الباحث كمدرب حراس مرمي كرة القدم لاحظ الباحث انخفاض مستوي أداء حراس مرمي كرة القدم في بعض المهارات مثل, مسك الكرة العالية العرضية, مسك الكرة الجانبية مع الارتماء, رمي الكرة بيد واحدة من قرب الكتف. من هنا جاءت فكرة البحث وهي استخدام تدريبات دورة ”الإطالة – تقصير” في تنمية القدرة العضلية وبعض مهارات حراس مرمي كرة القدم ”مسك الكرة العالية العرضية, مسك الكرة الجانبية مع الارتماء, رمي الكرة بيد واحدة من قرب الكتف”. مما دفع الباحث لإجراء هذا البحث؛ لمعرفة تأثير برنامج تدريبي باستخدام دورة ”الإطالة- تقصير” علي القدرة العضلية وبعض مهارات حراس مرمي كرة القدم.