الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
ويهدف هذا البحث الى وضع أساس علمى يمكن الأعتماد عليه عند أختيار التمرينات النوعية لتدريب مهارة الميزان الامامى مع الفجوة الخلفية فى الجمباز الايقاعى وذلك من خلال التعرف على النشاط الكهربى لبعض عضلات الطرف السفلى العاملة فى مهارة الميزان الامامى مع الفجو الخلفية , التعرف على الاهمية النسبية لبعض العضلات العاملة على الطرف السفلى للمهارة ونسبة المساهمة الكلية للرجل اليمنى والرجل اليسرى خلال الثلاث مراحل (التمهيدية- الاساسية – النهائية) لأداء المهارة, و قد تم استخدام المنهج الوصفى لمناسبته لطبيعة البحث , وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية من لاعبات المستوى العالى ومنتخب مصر بواقع لاعبة واحدة , أدت 5 محاولات (تم أستبعاد محاولاتين للخطأ الفنى ) .
وفى ضوء النتائج التى تم التوصل اليها من خلال هذا البحث ,وتحقيقا للأهداف تم التوصل الى العضلات العاملة خلال اداء مهارة الميزان الامامى مع الفجوة الخلفية والاهمية النسبية لها ونسبة المساهمة الكلية للرجل اليمنى والرجل اليسرى خلال الثلاث مراحل كأساس يمكن الاعتماد عليه عند وضع التمرينات النوعية لتدريب هذه المهارة .