الفهرس 
قائمة المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 16 |  |  |
| | | from | 16 | | |
المستخلص
مما لاشك فيه أن رياضة الكاراتيه Karate من الرياضات التي تتميز بكثرة وتنوع الأساليب الدفاعية والأساليب الهجومية للكوميتيه القتال الفعلي ، أما الكاتا القتال الوهمي فلها خصوصية في مكوناتها فهناك جملة حركية مركبة مثل ”بصاي – داي .كاتا BASSAI-DAI” مكونه من 42 حركة وتؤدي في 60 ثانية بينما ”كانكوا- داي .كاتا Kunku-DAI” مكونة من 65 حركة وتؤدي في 90 ثانية ،هنا نجد أن هناك تباين في زمن الأداء للجملتين بالإضافة أن عدد الحركات المكونة للجملتين مختلف مما يشير أن حجم الحمل المنفذ للجملتين غير متساوي، مما دفع الباحثة لأجراء الدراسة للمعرفة أثر استخدام المقطوعات التدريبية عند تقنينها وتنفيذها بالأسلوب الفردي والمزدوج علي مستوي الجملة الحركية للاعبي رياضة الكاراتيه.
وتهدف هذه الدراسة إلى التعرف علي أثر استخدام المقطوعات التدريبية المنفذة بالأسلوب الفردي والمزدوج علي مستوي الأداء المهارى للمقطوعات الجملة الحركية للاعبي رياضة الكاراتيه .
استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين تجريبيتين عن طريق القياسين القلبي والبعدى وطبقت إجراءات الدراسة في الموسم الرياضي 2012/2013 ، وتمثلت العينة في (20) لاعب من اللاعبين المسجلين بنادي فيكتوريا الرياضي تخصص قتال وهمي ”كاتا” مرحله تحت 16 سنه
وقد أشارت النتائج إلى أن برنامج التدريب المطبق أظهر على لاعبي المجموعتين تأثيراً إيجابياً في تطوير بعض القدرات البدنية – المهارية الخاصة بالجملة الحركية والمتمثلة في ” القوة المميزة بالسرعة – تحمل السرعة – تحمل القوة – الرشاقة ” لرياضة الكاراتيه قيد الدراسة ، كما حقق البرنامج التدريبي المطبق على لاعبي المجموعتين تحسن في مستوى الأداء للأساليب المهارية بصورة فردية – مستوى أداء للمقطوعات التدريبية الحركية – مستوى الأداء المهارى للجملة الحركية ككل قيد الدراسة وتميز الأسلوب الفردي في تنفيذ الأحمال التدريبية للمقطوعات التدريبية والجملة الحركية ” الكاتا - kata” ككل عن الأسلوب المزدوج .