الفهرس 
القوة العضليةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 244 |  |  |
| | | from | 244 | | |
المستخلص
رياضة الكرة الطائرة تعد من احدى الرياضات التى تحظى باهتمام كبير فى مختلف الدول لمحاولة الوصول الى مستوى البطولات الدولية والعالمية حيث تمتاز منافساتها بالايقاع السريع والخطط الهجومية والدفاعية المستمرة طوال المباراة.ولكى يصل اللاعبون لهذا المستوى العالمى فى رياضة الكرة الطائرة لابد من توفير تخطيط علمى يحتوى على برامج لتنمية جميع نواحى الاعداد المهارية والبدنية والخططية والنفسية للاعبين والتى لها أثرها على المتغيرات الفسيولوجية والنفسية.