الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 172 |  |  |
| | | from | 172 | | |
المستخلص
تفرض الاصابات الرياضية نفسها كأحد أهم ثلاث معوقات تقف حائلا دون التطور الديناميكى
المتوقع من عممية التدريب الرياضى، ولم تزل هذة المعوقات الثلاثة تتحدى العاممين فى حقل
الطب الرياضى والتدريب بصفة خاصة والعاممين فى الحقل الرياضى بصفة عامة، وهذة
المعوقات الثلاثة هى ظاهرة التعب وتقنين الاحمال البدنية والاصابات الرياضية.
الدكتور
أ.د محمود يحي سعد
أستاذ البحث العممى المتفرغ ورئيس قسم
العموم التربوية والنفسية والإجتماعية
بكمية التربية الرياضية لمبنين
جامعة بنها
الدكتور
أ.م. د. ياسر محفوظ عطوة
أستاذ مساعد بقسم نظريات وتطبيقات
الرياضات الجماعية ورياضات المضرب
بكمية التربية الرياضية لمبنين
جامعة بنها
- 1 -
تعد العضلات الضامة لمفصل الفخذ واحدة من المجموعات العضمية الاساسية العاممة
عمى هذا المفصل، حيث يشير كلا من ناريمان الخطيب وعبد العزيز النمر و عمرو السكرى
1997 ( أن وظيفة العضلات الضامة هى تقريب وثنى وتدوير الفخذ لمداخل هذا بالاضافة الى (
مساعدة الاربطة فى الحد من ابتعاد الفخذ لمخارج.
وتستخدم العضمة الضامة وفقاً لتركيبها التشريحى وطبيعة عممها فى أداء وتنفيذ العديد من
المها ا رت الاساسية والمشتقة فى كرة القدم والهوكى نظ ا رً للإرتكا ا زت القوية والمستمرة خلال
التدريب والمباريات، وتحدث اصابة التمزق العضمى لمعضلات الضامة فى ان مكون من
المكونات العضمية سواء فى الكيس المغمف لمعضمة او فى الالياف العضمية”بطن العضمة” او
فى اوتارها، وغالباً ما تحدث إصابة تمزق العضلات الضامة فى اوتارها وخاصة اوتار المنشأ
حيث ان من المعروف ان التغذية الدموية للأوتار اقل منها فى بطون العضلات وهذا فضلاً عن
أسباب اخرى عديدة يجعل علاجها يستمر وقتاً طويلاً .
ونظ ا رً لما أشار به كلاً من محسن الدروى و مفتى اب ا رهيم ) 1991 ( ان اكثر اماكن
الاصابات للاعبى كرة القدم كان فى الفخذ بنسبة 19.3 ٪ ثم القدم بنسبة 15 ٪ ثم مفصل الركبة
. ٪ بنسبة 14.6 ٪ ثم مفصل القدم بنسبة 11.9
ومن خلال خب ا رت الباحث كلاعب وحكم في كرة القدم، واشت ا ركه في تحكيم المباريات
المحمية واحتكاكه المباشر باللاعبين لاحظ ظاهرة انتشار إصابة العضمة الضامة لدي لاعبي كرة
القدم، وقد يرجع ذلك نتيجة زيادة عالية في المجهود البدني أو نتيجة ضربة شديدة أو حركة
مفاجئة للاعب، أو بسبب عدم الاهتمام بتقوية تمك العضلات أولسبب عدم الاهتمام الكافى
بالإحماء الجيد والمرتبط بإطالة تامة لمعضلات، لذا تتمثل مشكمة البحث فى محاولة الباحث
تصميم برنامج تدريبي لموقاية من إصابة العضمة الضامة لدى لاعبي كرة القدم بدولة الكويت،
والتعرف عمى أثر هذا البرنامج المقترح فى تقوية ومطاطية العضلات الضامة لمفخذ لدى عينة
البحث.
أهداف البحث:
يهدف البحث تصميم برنامج تدريبي لموقاية من إصابة العضمة الضامة لدى لاعبي كرة القدم
بدولة الكويت، والتعرف عمى الأتى:
- ت أثير البرنامج التدريبي المقترح فى تقوية العضلات الضامة لمفخذ لدى عينة البحث.
- تأث ير البرنامج التدريبي المقترح فى مطاطية العضلات الضامة لمفخذ لدى عينة البحث.
- 2 -
فروض البحث:
- و جود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبمى والبعدى لممجوعة التجريبية فى مطاطية
العضلات الضامة لصالح القياس البعدى.
- وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين القبمى والبعدى لممجوعة التجريبية فى قوة
العضلات الضامة لصالح القياس البعدى.
- وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين لممجوعة الضابطة والتجريبية فى
مطاطية العضلات الضامة لصالح المجموعة التجريبية.
- وجود فروق دالة إحصائياً بين القياسين البعديين لممجوعة الضابطة والتجريبية فى قوة
العضلات الضامة لصالح المجموعة التجريبية.
منهج البحث:
أستخدم الباحث المنهج التجريبى بأسموب القياس القبمى والبعدى لممجموعتين أحدهما
ضابطة والأخرى تجريبية نظ ا رً لملائمته لطبيعة البحث.
مجتمع البحث:
24 سنه( بدولة - أشتمل المجتمع الأصمي لمبحث جميع لاعبي كرة القدم من ) 18
2013 م(. / الكويت، والمسجمين بالاتحاد الرياضي الكويتي لكرة القدم لموسم ) 2012
عينة البحث:
قام الباحث بأختيار عينة عمدية قوامها ) 30 ( لاعباً من لاعبي كرة القدم بنادى الكويت
الرياضى بدولة الكويت، ومما توافر فيهم الشروط التالية:
24 سنه( بدولة الكويت. - - م ن لاعبي كرة القدم من ) 18
2013 م( / - م ن المسجمين بالاتحاد الرياضي الكويتي لكرة القدم لموسم ) 2012
- م ن غير المصابين باحدي إصابات العضمة الضامة.
- م ما يوافقوا عمى تطبيق البرنامج الرياضى المقترح وتطبيق القياسات المطموبة.
أدوات جمع البيانات:
لجمع البيانات المطموبة لمبحث استخدم الباحث الأدوات الأتية:
- ال مقابمة الشخصية.
) - ا ستمارة استطلاع أ رى الخب ا رء نحو البرنامج قيد البحث- مرفق ) 2
.) - الب رنامج الرياضى لموقاية من إصابة العضمة الضامة لدى لاعبي كرة القدم- مرفق ) 5
- ا ختبار قياس قوة العضمة الضامة.
- 3 -
- ا ختبار قياس المدى الحركى لمفصل الفخذين.
الإستنتاجات:
فى حدود عينة البحث، وأهدافه، وفى ضوء النتائج البحث، أستنتج الباحث ما يمى:
- و جود فروق دالة أحصائياً عند مستوى دلالة ) 0.05 ( بين القياس القبمى والبعدى
لممجوعة التجريبية فى مطاطية العضمة الضامة لصالح القياس البعدى.
- و جود فروق دالة أحصائياً عند مستوى دلالة ) 0.05 ( بين القياس القبمى والبعدى
لممجوعة التجريبية فى قوة العضمة الضامة لصالح القياس البعدى.
- و جود فروق دالة أحصائياً عند مستوى دلالة ) 0.05 ( بين القياسين البعديين لممجموعة
الضابطة والتجريبية فى مطاطية العضمة الضامة لصالح المجموعة التجريبية.
- و جود فروق دالة أحصائياً عند مستوى دلالة ) 0.05 ( بين القياسين البعديين لممجموعة
الضابطة والتجريبية فى قوة العضمة الضامة لصالح المجموعة التجريبية.
- أ ن لمبرنامج الرياضى لموقاية من إصابة العضمة الضامة لدى لاعبي كرة القدم له أثر
ايجابى فى زيادة المدى الحركى لتبعيد الفخذين النتاج عن زيادة مطاطية المجموعة
العضمية الضامة لمفخذين.
- أ ن لمبرنامج الرياضى لموقاية من إصابة العضمة الضامة لدى لاعبي كرة القدم له أثر
ايجابى فى زيادة المدى الحركى لتبعيد الفخذين النتاج عن زيادة مطاطية المجموعة
العضمية الضامة لمفخذين.
- ت ا زيد فى مقدار نسبة تحسن عينة المجموعة التجريبية فى مطاطية العضلات الضامة
عن نظيرتها لدى المجموعة الضابطة. حيث تحسن المجموعة الضابطة طفيف.
- ت ا زيد فى مقدار نسبة تحسن عينة المجموعة التجريبية فى قوة العضمة العضلات عن
نظيرتها لدى المجموعة الضابطة. حيث تحسن المجموعة الضابطة طفيف.
التوصيات:
فى ضوء النتائج التى تم التوصل لها يوصى الباحث بالأتى:
- أ ن يُدرج البرنامج الرياضى المقترح ضمن خطة تدريب كرة القدم فى مرحمة الإعداد
الخاص لموقاية من إصابة العضمة الضامة لدى لاعبي كرة القدم.
- ا لاهتمام بتنمية مكونات المياقة البدنية العامة والخاصة لدى لاعبي كرة القدم بدولة
الكويت لما لها دور إيجابى فى الحد من حدوث الإصابات الرياضية.
- 4 -
- ا لأهتمام مدربي كرة القدم بتمية قدرتى القوة والمطاطية لعضلات الجسم بصفة عامة
والعضلات الضامة بصفة خاصة لمتقميل من إحتمالية الإصابة الرياضية.
- ت صميم الب ا رمج التثقيفية للاعبين وأعضاء الجهاز الفنى لفريق كرة القدم للأهتمام بقدرتى
القوة والمطاطية الخاصة بالعضلات الضامة مع م ا رعاة العضلات المقابمة لها.
Hip Abductor - اه تمام مدربي كرة القدم باستخدام الأجهزة والأدوات الرياضية كجهاز
والحبال والك ا رت المطاطة فى تقوية العضلات الضامة.