الفهرس 
رياضة الاسكواشيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 175 |  |  |
| | | from | 175 | | |
المستخلص
يعد هذا البحث احد المحاولات العلمية التي تخدم المجال الرياضي عامة ورياضة ويهدف هذا البحث إلى توجيه أنظار القائمين برياضة الاسكواش لمدى أهمية القدرةالعضلية للذراعين. يعد هذا البحث احد المحاولات للاهتمام بتنمية القدرة العضلية لرفع مستوى الاداء المهارى لمهارة الضربة الامامية فى رياضة الاسكواش.يتفق هذا البحث مع مبدأ التنمية الشاملة متعددة الجوانب فى المجال الرياضي من حيث تأثير التدريب البليومترى لتنمية القدرة العضلية للذراعين على أداء الضربة الأمامية فى رياضة الاسكواش .التعرف على تأثير التدريبات البليومترى لتنمية القدرة العضلية للذراعين فى أداء الضربة الأمامية المستقيمة فى رياضة الاسكواش وذلك من خلال: تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات البليومترى لتنمية القدرة العضلية للذراعين فى مستوى أداء الضربة الأمامية المستقيمة فى رياضة الاسكواش.