الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 87 |  |  |
| | | from | 87 | | |
المستخلص
هدفت الدراسة إلى وضع برنامج تمرينات للتوازن الحركى ومعرفة مدى تأثير التمرينات على كل من التوازن الحركى ومستوى الأداء لمسابقة قذف القرص. أجريت الدراسة على عينة من طالبات الصف الدراسى الثانى بكلية التربية الرياضية للبنات بالإسكندرية واختيرت مجموعتان بالطريقة العشوائية من بين أربع مجموعات، احداهما تجريبية قوامها (21) طالبة، والأخرى ضابطة قوامها (20) طالبة وبلغ حجم العينة (41) طالبة وتم التكافؤ بين أفراد العينة فى كل من القياسات البدنية والانثروبومترية والمستوى الرقمى لقذف القرص من الثبات ومن الحركة وقياس التوازن الحركى، وخضعت المجموعة التجريبية الى برنامج التوازن الحركى، على حين أن المجموعة الضابطة خضعت للبرنامج المتبع بالكلية. نفذت الدراسة لمدة تسعة أسابيع، (18) وحدة بواقع وحدتين أسبوعيا زمن الوحدة 20 دقيقة، وتم جمع البيانات ومعالجتها إحصائيا. أظهرت نتائج الدراسة أن البرنامج المقترح له تأثير على تنمية التوازن الحركى على التوازن الحركى وعلى مستوى الأداء لمسابقة قذف القرص، كما أثر البرنامج التقليدى على مستوى الأداء لمسابقة قذف القرص بمستوى أقل من البرنامج المقترح.