الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 119 |  |  |
| | | from | 119 | | |
المستخلص
هدفت الدراسة إلى معرفة أثر التدريب وفقا لنظم إنتاج الطاقة الحيوية على بعض المتغيرات الفسيولوجية والقدرات الحركية والمهارية للناشئين فى الكرة الطائرة. أجريت الدراسة على عينة قوامها 24 ناشئا تحت 15 سنة من المشتركين بنادى الإتحاد السكندرى بمحافظة الإسكندرية، استخدمت اختبارات المتغيرات الفسيولوجية والقدرات الحركية الخاصة بالمهارات، واختبارات الأداء المهارى وبعض الأجهزة مثل: جهاز اكيوسبورت كقياس مستوى حامض اللاكتيك فى الدم وجهاز ضغط الدم لقياس ضغط الدم وساعات إيقاف. توصلت الدراسة إلى فاعلية البرنامج التجريبى باستخدام نظم إنتاج الطاقة (الهوائى - اللاهوائى) فى تحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية (معدل ضربات القلب - ضغط الدم - الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين - الكفاءة البدنية - مستوى حامض اللاكتيك بالدم) والقدرات الحركية الخاصة بالمهارات (التحمل العضلى - القدرة العضلية - تحمل السرعة - الرشاقة - سرعة رد الفعل - السرعة) وكان له أكبر الأثر فى تحسين الأداء المهارى للمهارات (الإعداد - إستقبال الإرسال - الإرسال - الضرب الساحق).