الفهرس 
الإطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 201 |  |  |
| | | from | 201 | | |
المستخلص
هدف البحث
هدف البحث إلى التعرف على تأثير أسلوب التدريب المختلط بحملين مختلفين على المستوى الرقمي لمتسابقى 100متر عدو.
منهج البحث
استخدام الباحث المنهج شبه التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعتين التجريبيتين واستخدام (القياس القبلي ، القياس البعدى ) لكل منهما .
عينة البحث
تمثل عينة البحث من طلاب الفرقة الثانية بكلية التربية الرياضية بدمياط ذو مستوى متميز فى السرعة حيث تم تقيدهم بمنطقة الدقهلية للمرحلة السنية تحت( 18) سنة وتم تسجيلهم بالاتحاد المصري لألعاب القوى للموسم 2010/2011م وعددهم (20) متسابق وتم تقسيمهم إلى مجموعتين قوام كل منهما عدد (10) متسابقين للمجموعة الأولي التي تستخدم نسبة (70%أثقال _30% بليومترك) وعدد (10)متسابقين للمجموعة الثانية التي تستخدم نسبة (70% بليومترك _30% أثقال).
الاستنتاجات
5/1/1 أثر أسلوب التدريب المختلط بنسبة ( 70%أثقال _30% بليومترك) ايجابيا على القدرات البدنية الخاصة لمتسابقى 100 متر عدو وهي (السرعة التزايدية _ السرعة القصوى _ سرعة رد الفعل _ القوة المميزة بالسرعة _القوة القصوى _ المرونة) وكذا المستوى الرقمى .
5/1/2 اثر أسلوب التدريب المختلط بنسبة (30% أثقال _70 % بليومترك) ايجابيا على القدرات البدنية الخاصة لمتسابقى 100 متر عدو وهي (السرعة التزايدية _ السرعة القصوى _ سرعة رد الفعل _ القوة المميزة بالسرعة _ القوة القصوى _ المرونة) وكذا المستوى الرقمى .
5/1/3 أثر أسلوب التدريب المختلط بنسبة(30% أثقال _70 % بليومترك) للمجموعة الثانية ايجابيا على تنمية القدرات البدنية والمستوى الرقمي لمتسابقى 100مترعدو أفضل من أسلوب التدريب المختلط بنسبة ( 70%أثقال _30% بليومترك) للمجموعة الأولى.