الفهرس 
التقديميوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 150 |  |  |
| | | from | 150 | | |
المستخلص
يشهد العصر الحديث تطورا ملحوظا فى مجال التدريب الرياضى وارتفاع مستوى الرياضين فى مختلف الالعاب الرياضية وتعتبر كرة السلة من احد اهم الرياضات التى حظيت بنصيب كبير من التقدم والتطور فى مختلف النواحى القانونية والفنية والخطية منذ نشاتها وحتى يومنا هذا واذا نظرنا الى لعبة كرة السلة نجد انها من الالعاب التى تتميز باداء مجهود بدنى عالى على فترات متقطعة وذلك لان للعب يتوقف مع كل صارة يطلقا الحكم ولما كانت مباراة كرة السلة تتميز بالسرعة فى التحول من الدفاع الى الهجوم والعكس حيث ان لاعب كرة السلة مهاجما ومدافعا فى ان واحد ويتطلب منه المقدرة على الوثب لاعلى مستخدما انقباضات عضلية بقوة وسرعة ليصل الى اعلى ارتفاع مستهدفا استحواذ فريقه على كرة القفز
وقد اشار سعد كمال طه الى اهمية ان يتعرف ويتفهم العاملون فى المجال الرياضى على مايحدث داخل جسم الانسان من متغيرات واستجابة الوظيفية
مشكلة البحث
تعتبر طبعيةالحمل البدنى فى كرة السلة مزيجا من درجات الشدة المختلفةحيث تحركات اللاعبين تتنوع مابين المشى والعدو وتغير السرعات والاتجاهات والوثب وفى بعض الاحيان تلزم ظروف المباراة لعب وقت اضافى او اكثر حتى تحسم النتيجة لصالح احد الفريقينمما يزيد العبء الواقع على للاعبين
ويذكر عبد العزيز النمر ان لعبة السلة تتطلب بذل اندفاعات متفرجة من الطاقة لازمنة قصيرة نسيبا على فتترات متتابعة لفترة زمنية قدرها 40 دقيقة ولكى يكمل اللاعب المباراة دون ان يؤثر التعب على مستوى الاداء فلابد ان تكون الطاقة للاعب متوازنة مع الطاقة المستهلكة من العضلات