الفهرس 
الفصل الأوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 89 |  |  |
| | | from | 89 | | |
المستخلص
تهدف الرسالة التعرف على أهم عضلات الطرف السفلي العاملة أثناء أداء الركلة الخلفية المستقيمة وتحديد النسب المئوية لاشتراك عضلات الطرف السفلي أثناء أداء الضربة أو الركلة الخلفية المستقيمة بالنسبة لكل عضلة على حدة . وذلك من خلال رياضة التايكوندو والنواحي الفنية للركلة الخلفية المستقيمة والانقباض العضلي و الجهاز العصبي والظاهرة الكهربية للأليفة العضلية ورسام النشاط الكهربي للعضلة . وأوصى الباحث : ¬?ضرورة أن تصمم التمرينات (النوعية) وفقا لنتائج تحليل النشاط الكهربي للعضلات بالنسبة للمجموعات العضلية العاملة في أداء الركلة الخلفية المستقيمة في رياضة التايكوندو. ¬?عند تخطيط برنامج الإعداد البدني التركيز بصفة خاصة على تنمية وتقوية العضلات (ذات الرأسين الفخذية ¬ النصف وترية ¬ المستقيمة الفخذية ¬ الأولية الوسطى) باعتبار أن هذه العضلات هي أكثر العضلات اشتراكا في العمل العضلي في أداء مهارة الركلة الخلفية المستقيمة عامة وحسب نسبة مساهمتها. ¬?عند تدريب العضلات سابقة الذكر الاهتمام بتنمية القوة المميزة بالسرعة لهذه العضلات حسب نسبة اشتراكها في العمل العضلي نسبة إلى انقباضها الأقصى .