الفهرس 
الفصل الاوليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 334 |  |  |
| | | from | 334 | | |
المستخلص
ان رياضة كرة السلة من الرياضات التى تتميز بالسرعة فى التحول من الدفاع الى الهجوم حيث يتطلب من اللاعب اداء العديد من المهارات الحركية مثل القدرة على الوثب لاعلى ارتفاع لالتقاط الكرات العالية واداء المتابعة الهجومية والدفاعية والتصويب من القفز بجانب الجرى بمختلف السرعات وبذلك نجد ان طبيعة الاداء تلقى عبئا على على اجهزة اللاعب الوظيفية واذا نظرنا الى متطلبات الاداء الوظيفى للاعب كرة السلة نجد ان لاعب كرة السلة يقفز فى المتوسط 84قفزة ويغير اتجاهاتة فى المباراه 168مرة كما يقوم بالتصويب والتحرك الدفاعى وهى مهارات يتطلب ادائها زمنا قليلا قد يكون لعدة ثوانى وبشدة عالية لذا فهى مهارات لاهوائية الى حد كبير وهذا يوضح مدى احتياج كرة السلة الى تنمية نظام انتاج الطاقة اللاهوائى الذى اصبح يمثل فى الوقت الحاضر 90%من متطلبات انتاج الطاقة للاعبى كرة السلة ،وقد استدعى انتباه الباحث من خلال سلسلة من المنافسات التى اقامها الاتحاد المصرى لكرة السلة ضعف مستوى القدرة اللاهوائية مما كان لها اثر سلبى على الاداء البدنى والمهارى والوظيفى وخاصة عند نهاية المباراه فى الاوقات الاضافية.
اهداف البحث:
1-التعرف على تأثير تنمية القدرة اللاهوائية فى نهاية الوحدة التدريبية على بعض المتغيرات الفسيولوجية(القدرة اللاهوائية،السعة الهوائية،نسبة تركيز حامض اللاكتيك فى الراحة وبعد المجهود،نسبة تركيز الجلوكوز فى الراحة وبعد المجهود).
2-التعرف على تأثير تنمية القدرة اللاهوائية فى نهاية الوحدة التدريبية على بعض الصفات البدنية الخاصة(جلد دورى تنفسى،سرعة، قوة مميزة بالسرعة،تحمل قوة،تحمل سرعة،رشاقة).
3-التعرف على تأثير تنمية القدرة اللاهوائية فى نهاية الوحدة التدريبية على بعض المهارات الاساسية(المحاورة –التصويب –التمرير).
4-فروض البحث:
1-توجد فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلى والبعدى للمجموعة الضابطة فى بعض المتغيرات الفسيولوجية والصفات البدنية الخاصة زالمهارات الاساسية لكرة السلةللناشئين16-18سنة ولصالح القياس البعدى .
3-توجد فروق دالة احصائيا بين المجموعتين الضابطة والتجريبية فى القياس البعدى لبعض المتغيرات الفسيولوجية والصفات البدنية الخاصة والمهارات الاساسية لكرة السلة للناشئين 16-18 سنة لصالح المجموعة التجريبية.
اجراءات البحث:
-المنهج المستخدم: استخدم الباحث المنهج التجريبى.
عينة البحث:
اجريت الدراسة الاساسية على عينة من نادى بورفؤاد وكان قواما(20) لاعبا.تم تقسيم عينة الدراسة الاساسية الى مجموعتين،تجريبية وضابط قوام كل منها10 لاعبين. خضعت المجموعة التجريبية لتدريبات القدرة اللاهوائية فى نهاية الجزء الرئيسى من الوحدة التدريبية ،بينما خضعت المجموعة الضابطة للبرنامج التدريبى بدون تدريبات القدرة اللاهوائية.خضعت المجموعتين لبرنامج موحد فى اجزاء (الاحماء-تدريبات لتنمية الصفات البدنية العامة والخاصة،تدريبات لتنمية المهارات الاساسية-تدريبات الاداء الخططى-الخاتم).