الفهرس 
المقدمهيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 114 |  |  |
| | | from | 114 | | |
المستخلص
هدف البحث إلى التعرف على تأثير تركيب المهارات الحركية المقترحة على التحمل اللاهوائى ومستوى الأداء فى جهاز الحلق لدى أفراد عينة البحث. استخدم المنهج التجريبى باستخدام التصميم القبلى والبعدى لمجموعة واحدة وعينة عمدية قوامها سبعة لاعبين من المنتخب المصرى للجمباز بالقاهرة. استخدم أيضا البرنامج المقترح، جهاز Ccuspost، ساعة إيقاف. توصلت الدراسة إلى أنه يمكن استخدام قطرة الدم لتحديد تركيز حمض اللاكتيك. إمكانية الاعتماد على قياس تركيز حمض اللاكتيك للتنبؤ بالحالة التدريبية لأعضاء الفريق القومى للجمباز. أدى برنامج التدريب المستخدم الى تحسن القدرة اللاهوائية متمثلة فى تحسن زمن الأداء وسرعة التخلص من حمض اللاكتيك وتحمل الألم الناتج من تراكم حمض اللاكتيك، كما أدى إلى تحسن مستوى أداء اللاعبين متمثلا فى ارتفاع درجة اللاعب على جهاز حصان الحلق، وأدى أيضا إلى زيادة معدل كفاءة العمل البدنى وارتفاع مستوى كفاءة الجهاز الدورى التنفسى.