الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 133 |  |  |
| | | from | 133 | | |
المستخلص
الأهداف من أهمها :
التعرف على تأثير البرنامج التدريبي المقترح لتنمية المرونة الخاصة لمفاصل كل من العمود الفقري والفخذين والكتفين على :
• تحسين مستوى المرونة للمفاصل قيد البحث
• تحسين مستوى الأداء المهارى لمهارة الشقلبة الخلفية على اليدين
المنهج :
استخدم الباحث المنهج الوصفي التحليلي.
النتائج : من أهمها:
تم توضيح الفروق بين القياسات البدنية القبلية والبعدية للمجموعة الطلابية
تم توضيح الفروق بين القياسات البدنية القبلية والبعدية للمجموعة الضابطة
تم توضيح الفروق بين القياسات البدنية القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة
تم توضيح الفروق بين القياس المهارى البعدى للمجموعتين التجريبية والضابطة