الفهرس 
تأثير استخدام بعض التدريبات الخاصة الموجهة على مستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويليوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 146 |  |  |
| | | from | 146 | | |
المستخلص
اهداف البحث :
1.التعرف على تأثير استخدام بعض التدريبات الخاصة الموجهة على مستوى الإنجاز الرقمي للاعبي الوثب الطويل من خلال :
1. ابتكار بعض التمرينات الخاصة باستخدام الاحبال المطاطة .
اهم النتائج :
1.استخدام التمرينات الخاصة لمواجهه بالاحبال المطاطة يؤدى الى تحسين مستوى القوة المتميزة بالسرعة للاعبى الوثب الطويل.
2.
استخدام التمرينات الخاصة لمواجهه بالاحبال المطاطة يؤدى الى تحسين مستوى السرعة للاعبى الوثب الطويل.