الفهرس 
الاطار العام للبحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 199 |  |  |
| | | from | 199 | | |
المستخلص
يهدف هذا البحث إلى تصميم برنامج تمرينات لتأهيل بعض حالات الانزلاق الغضروفي الجزئي بالمنطقة القطنية والتعرف من خلاله على:
1- تأثير البرنامج التأهيلي على القوة العضلية للعضلات العاملة على جانبي العمود الفقري ومفصل الفخذ.
2- تأثير البرنامج التأهيلي على المدى الحركي للعمود الفقري ومفصل الفخذ.
3- تخفيف حدة الألم الناتج من الضغط الواقع على الغضاريف المصابة ما بين الفقرات.
4-المقارنة بين متوسطات القياسات البعدية لأفراد المجموعتين (التجريبية والضابطة) في المتغيرات قيد البحث.
فروض البـــحث
1- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في تأثير البرنامج المقترح على القوة العضلية للعضلات العاملة على جانبي العمود الفقري ومفصل الفخذ لأفراد العينة قيد البحث ، لصالح متوسطات القياسات البعدية.
2- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في تأثير البرنامج المقترح على المدى الحركي للعمود الفقري ومفصل الفخذ لأفراد العينة قيد البحث، لصالح متوسطات القياسات البعدية.
3- توجد فروق دالة إحصائياً بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في تأثير البرنامج المقترح على تخفيف حدة الألم الناتج من الإصابة لأفراد العينة قيد البحث ، لصالح متوسطات القياسات البعدية.
4- توجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطات القياسات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في تأثير البرنامج المقترح على كلٍ من المدى الحركي للعمود الفقري ومفصل الفخذ والقوة العضلية للعضلات العاملة على جانبي العمود الفقري ومفصل الفخذ وتخفيف حدة الألم لأفراد العينة قيد البحث ، لصالح المجموعة التجريبية.
ولقد اشتمل الإطار النظري على:
العمود الفقري The Vertebral Colmn ، التركيب التشريحي للعمود الفقري The Vertebral Colmn ، التركيب الوظيفي للعمود الفقري Surigecaal Anatomy Of Spinal Cord، خصائص القرص الغضروفي القطني، انحناءات العمود الفقري ، حركات العمود الفقري Movmenhts Of The Vertebral ، العضلات العاملة على العمود الفقري Muscles Actiny On Spinal Cord، الحركات الأساسية للعمود الفقري والعضلات العاملة عليها ، الإمداد العصبي لمكونات العمود الفقري Nerve Supply، آلام أسفل الظهر Low Back Pain، أسباب آلام أسفل الظهر Causes of Lower Back، أنواع آلام أسفل الظهر Kinds of Low Back Pain، تشخيص أعراض آلام أسفل الظهر Diagnosing your back pain، طرق الوقاية من آلام أسفل الظهر، الانزلاق الغضروفي Disc Protrussions، ميكانيكية إصابة القرص الغضروفي ، أسباب الانزلاق الغضروفي Causes of Disc Prolapsed، أعراض وعلامات الانزلاق الغضروفي القطني، تشخيص إصابات الانزلاق الغضروفي القطني، المبادئ الأساسية للتأهيل Basic Concepts of Rehabilitation، مراحل التأهيل Stages of Rehabilitation، وسائل العلاج الطبيعي المستخدمة في التأهيل البدني، أهمية وسائل العلاج الطبيعي ، التمرينات التأهيلية Rehabilitation Exercise ، التمرينات التأهيلية والانزلاق الغضروفيRehabilitation Exercise & Disk Prolapsed ، الأهداف العامة للتأهيل Aims of Rehabilitation ، الأهداف العلاجية لتأهيل إصابات العمود الفقري ، أسس وضع برامج التمرينات التأهيلية ، أنواع التمرينات العلاجية Type of Rehabilitation Exercises ، التأثيرات الفسيولوجية للتمرينات التأهيلية العلاجية Physiological Effect of Rehabilitation Exercise .
وقد استعان الباحث في هذه الدراسة بالعديد من الدراسات حيث بلغت 15 دراسة عربية أجريت ما بين عام 1996 إلى 2004 و18 دراسة أجنبية أجريت ما بين عام 1985 إلى 2003م.
إجراءات البحث :
اتبعت هذه الدراسة المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة وتطبيق القياسين القبلي والبعدي عليهما لمناسبته لطبيعة البحث ولقد اشتملت عينة البحث على (10) مرضى لكل مجموعة ولقد تم إجراء القياسات الخاصة بالبحث خلال 7 ديسمبر 2005 إلي 15 يونيو 2006م ولقد اشتمل هذا الجزء من الدراسة استعراض لأدوات البحث ووصف لعينة الدراسة وكيفية اختيارها ومكان إجراء القياسات وكيفية إجراءها .
ولقد استخدم الباحث لإجراء القياسات بعض الأدوات والأجهزة اللازمة لذلك وهي:
- جهاز (الديناموميتر) الإلكتروني لقياس قوة المجموعات العضلية العاملة والمقابلة على المفاصل المعنية جهاز (الفلكسوميتر) flexometer لقياس المدى الحركي للعمود الفقري ومفصل الفخذ والركبة في الاتجاهات المختلفة وأيضا جهاز الريستاميتر لقياس الوزن والطول، وأخيرا مقياس التناظر البصري لقياس درجة الألم (VAS).
المعالجة الإحصائية ، عرض وتفسير النتائج ومناقشتها:
ولقد اقتصرت المعاملات الإحصائية التي تم إجرائها على:
المتوسط الحسابي والانحراف المعياري واختبار (ت) واختبار مان وتني بدلالة (Z) ونسبة التحسن وتم عرض النتائج التي تم الحصول عليها في (25) جدولا ولقد تخلل تلك الجداول مجموعة من الأشكال التي تزيد من توضيح الفروق بين النتائج التي تم الحصول عليها والتي بلغ عددها (13) شكلاً تم ترتيبهم داخل الجزء الخاص بكل منهم في متن البحث.
أهم النتائج التي أسفرت عنها الدراسة:
1- إن البرنامج التأهيلي له تأثير إيجابي على المصابين من أفراد المجموعة التجريبية في:
- التنمية المتزنة لقوة المجموعات العضلية العاملة على جانبي العمود الفقري ومفصل الفخذ.
- زيادة المدى الحركي للعمود الفقري ومفصل الفخذ في جميع الاتجاهات.
- تخفيف حدة الألم الناتج من الضغط الواقع على الغضاريف المصابة ما بين الفقرات.
2- إن التنمية المتوازنة للقوة العضلية ومرونة المفاصل واستطالة العضلات لها تأثير هاماً في زيادة الكفاءة الحركية للفقرات بالمنطقة القطنية وأيضاً مفصل الفخذ.
3- إن التنوع في استخدام تمرينات المرونة والإطالة العضلية وتمرينات القوة العضلية كان لها أثر إيجابيا على تحسن الأداء الوظيفي للعمود الفقري ومفصل الفخذ.
4- يعد استخدام مجموعة متنوعة من التمرينات ما بين الحرة ، بالأثقال و باستخدام كرة التمرينات الطبية في البرنامج التأهيلي له أثراً فعالاً في تحسن حالة المصابين.
5- إن استخدام طرق وأساليب متنوعة ما بين العمل العضلي الثابت والمتحرك في تنفيذ تمرينات الإطالة العضلية والقوة العضلية كان له أفضل الأثر الفعال في إطالة العضلات المستهدفة بالبحث وتنمية مرونة الفقرات القطنية ومفصل الفخذ بالإضافة إلى دورها الهام في زيادة القوة العضلية للمجموعات العضلية المستهدفة بالبحث.
6- إن تمرينات البرنامج التأهيلي أدت إلى تحسن المجموعة التجريبية أكثر من المجموعة الضابطة في القياسات البعدية لجميع متغيرات البحث (قوة العضلات العاملة على العمود الفقري ومفصل الفخذ – المدى الحركي لكل من العمود الفقري ومفصل الفخذ – تخفيف حدة الألم الناتج من الضغط الواقع على الغضاريف المصابة ما بين الفقرات ).
ثانياً: التوصيات
1- الاسترشاد بالبرنامج التأهيلي وتعميم استخدامه في المراكز والمؤسسات العلاجية والمستشفيات.
2- الاهتمام بهذه النوعية من البرامج وأعداد البرامج التأهيلية لأنواع أخرى من الأمراض والإصابات.
3- الاهتمام بالكشف المبكر لحالات الانزلاق الغضروفي القطني لمنع تفاقم الإصابة إلى الدرجات المتقدمة.
4- الاستمرار في أداء تمرينات القوة العضلية والمرونة حتى بعد انتهاء البرنامج التأهيلي.
5- الاهتمام بتصميم برامج تمرينات حركية للوقائية من التعرض للإصابة بالانزلاق الغضروفي القطني ، وذلك لمختلف فئات المجتمع وفق طبيعة عملهم ومراحلهم السنية.
6- الربط بين علوم التربية الرياضية وخدمة المجتمع الإنساني في كثير من المجالات المختلفة.
7- إعداد الدورات التدريبية الخاصة بتلك النوعية من البرامج في مجال التربية الرياضية .
8- توجيه الباحثين للقيام بدراسات مشابهة لهذه الدراسة على مراحل سنية مختلفة وللسيدات أيضاً.
وقد استعان الباحث بعدد من المراجع العربية والأجنبية التي بلغ مجموعها (68) مرجعاً عربيا و (65) مرجعاً أجنبياً و (22) مرجعاً من الشبكة العالمية لتبادل المعلومات ” الإنترنت ”.