الفهرس يوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 332 |  |  |
| | | from | 332 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلي تصميم برنامج مقترح للتدريبات الاعدادية والمهارات الأساسية ودراسة تأثيره علي كلا من :
1. تحسين وتطوير الصعوبات علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع.
2. رفع مستوي الأداء الفني علي جهاز علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع.
3. متطلبات عناصر المجموعات علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع.
4. مستوي الأداء المهاري للجملة الاختيارية علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع.
وقد اتبعت الدراسة المنهج التجريبي، كما تم أخذ عينة عمدية من لاعبات الجمباز الناشئات تحت11 سنة بنادي القاهرة الرياضي ونادي مدينة نصر.
وتوصلت الدراسة لعدة نتائج أهمها :
1. ارتفاع المستوي المهاري للاعبات علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع جراء تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح.
2. ارتفاع نسبة الحصيلة المهارية للحركات مما يدل علي زيادة نسبة إتقان الناشئات لقاعدة عريضة من أساسيات المهارات علي جمباز العارضتان مختلفتا الارتفاع.
3. يسهم البرنامج التدريبي المقترح باستخدام التدريبات الاعدادية والمهارات الأساسية في تطوير مستوي الصعوبة علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع وأدي إلي وجود فروق دالة إحصائيا بين المجموعتين (التجريبية والضابطة) لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية.
4. ارتفاع الحاجة إلي زيادة التكرار للأساسيات المهارية للمجموعات الحركية المتنوعة باعتماد اللاعبة علي نفسها أو بالمساعدة حيث أنها تعد الركيزة الأساسية لباقي المراحل التالية للتطوير علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع.
5. أدي البرنامج التدريبي إلي رفع مستوي الأداء الفني علي جهاز العارضتان مختلفتا الارتفاع باستخدام التدريبات الاعدادية والمهارات الأساسية مما أدي إلي وجود دالة إحصائيا بين المجموعتين (التجريبية والضابطة) لصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية.
6. ارتفاع قدرة اللاعبات علي اكتساب
أساسيات مهارية ذات اتجاهات ميكانيكية متعددة وتحسين المسار الصحيح للصعوبات الحركية.