الفهرس 
الفصل الاول : المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 144 |  |  |
| | | from | 144 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
يهدف البحث إلي :
التعرف علي الخصائص البدنية والأنثروبومترية والفسيولوجية للاعبي الدراجات وذلك من خلال بعض الأختبارات والقياسات البدنية والأنثروبومترية والفسيولوجية
.
خطة وإجراءات البحث :
منهج البحث :
وفقا لطبيعة مشكلة البحث وتحقيقا لأهدافة وإختبارا لفروضة أتبع الباحث المنهج الوصفي ( الدراسات المسحية )
لملائمتة لطبيعة الدراسة .
مجتمع البحث :
تمثل البخث في لاعبي الدراجات 18 سنة فأكثر ب ج . م . ع. والمسجلين بالاتحاد المصري للدرجات لعام 99/2000 م .
عينة البحث :
قام الباحث باختيار عينة عمدية من لاعبي الدراجات بالمنتخب المصري للدراجات ولاعبي الدرجة الأولي المسجلين بالاتحاد المصري للدرجات للموسم الرياضي 99/2000 م مرحلة 18 سنة فأكثر وبلغ عدد أفرلد العينة ( 25 لاعبا ) وكان متوسط العمر الزمني للعينة ( 19.69 ) سنة بانحراف معياري ( 1.86 ) .
النتائج :
استنادا إلي ما أظهرتة نتائج البحث وفي ضوء الدراسات النظرية والبحوث والدراسات المرتبطة وفي حدود عينة البحث المستخدمة بطبيعتها والمعالجات الإحصائية المستخدمة تمكن الباحث من خلال مناقشة وتفسير النتائج إلي الآتي :
1- الخصائص البدنية المميزة للاعب الدراجات :
( الجلد العضلي , القوة العضلية للرجلين والظهر , والقدرة العضلية , السرعة )
2- الخصائص والأنثروبومترية المميزة للاعب الدراجات :
( الطول الكلي للجسم , طول الطرف السفلي , النمط الجسمي , ” نحيف – عضلي ” , النسبة المئوية لدهن الجسم , محيط الصدر , محيط الفخد , محيط الساق )
3- الخصائص الفسيولوجية المميزة للاعب الدراجات :
( قدرة العمل الهوائي , الحد الأقصي لإستهلاك الأوكسجين , السعة الحيوية , معدل النبض , قدرة العمل الاهوائي )
4- المهم وجود برنامج تدريبي ومن الأهمية أن يكون هذا البرنامج مخططا علي أسس إذ ليس المهم هو تحسين مستوى أداء الصفات البدنية وتطور القدرات الفسيولوجية ولكن المهم هو مقدار ونسبة التحسن في زمن نحدد لايأتي إلا عن طريق التدريب المخطط حيث يستطيع المدرب أن يعرف جيدا مقدار زمن تدريب كل صفة بدنية وكل مهارة أساسية بينما المدرب يقوم الذي يقوم بالتدريب غير المخطط لا يمكن أن يعرف مقدلر الزمن الذي أستغرقتة كل مهارة وصفة بدنية مع نهاية فترة التدريب وبذلك لا يمكن إدراك أسباب تحسن أو موعد تحسن أي متغير من المتغيرات السابقة .