الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 178 |  |  |
| | | from | 178 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
يهدف البحث إلى تصميم برنامج للتدريبات النوعية خاص بسباحة الفراشة ومعرفة مدى تأثيره على بعض المتغيرات البدنية والمستوي الرقمي لسباحي الفراشة .
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي نظراً لملاءمته لطبيعة البحث ، ولقد استعان بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبي لمجموعتين أحداهما تجريبية والأخرى ضابطة بإتباع القياسين القبلي والبعدي لكلاهما .
مجتمع وعينة البحث :
اشتمل مجتمع البحث على طلبة تخصص السباحة ” الفرقة الرابعة ” بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الجامعي 2006/2007م والبالغ عددهم (32) أثنين وثلاثون طالباً ، وقام الباحث باختيار عينة عمدية من مجتمع البحث قوامها (14) أربعة عشر طالباً بنسبة مئوية قدرها (43.75 %) وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين ومتكافئتين قوام كل منهما (7) سبعة طلاب ، ولقد اتبع الباحث مع المجموعة التجريبية البرنامج المقترح ، بينما اتبع مع المجموعة الضابطة البرنامج التقليدي المتبع بالكلية وذلك للارتقاء بالمستوى الرقمي لسباحة الفراشة .
الاستخلاصات
توصل الباحث لمجموعة من الاستنتاجات في ضوء أهداف البحث وفروضه وفي حدود عينة البحث وإجراءات هذا البحث ومن خلال مناقشة وتفسير النتائج أمكن الباحث استنتاج ما يلي :
1. التدريبات النوعية المقترحة لها تأثير إيجابي علي مستويات الأداء في سباحة الفراشة .
2. الكفاءة البدنية للعضلات العاملة في النشاط التخصصي تساعد على تحسين المستوى الرقمي في سباحة الفراشة .
3. استخدام التدريبات النوعية التي تكون في نفس المسار الحركي والعمل العضلي في سباحة الفراشة مع اختيار التمرينات المناسبة في تكوينها ومتطلباتها تساعد على تحسين المستوى الرقمي .
4. استخدام أحدث أدوات المقاومة في حمام السباحة يساعد على تقوية العضلات العاملة في سباحة الفراشة .
5. التمرينات النوعية الأرضية تعتبر من أحدث البرامج التدريبية الحديثة والتي تعتبر ذو هادفية في تحقيق أفضل مستوى رقمي .
6. اختيار تمرينات من ألعاب أخرى في نفس المسار الحركي المطلوب يساعد على تقوية العضلات العاملة في سباحة الفراشة مما يساعد على تحسين التكنيك الذي يؤثر على المستوى الرقمي .
7. استخدام مهارات الرياضات الأخرى المشابهة للأداء في رفع المستوي الفني لتوفير عنصر الحداثة في التدريبات ورفع الكفاءة البدنية .
8. المسارات الحركية وطرق الأداء تعتبر هي المحك الرئيسي لوضع وتجميع التدريبات النوعية التي تساهم في رفع الكفاءة البدنية والفنية وبالتالي تحسين المستوي الرقمي .