الفهرس 
مقدمة البحثيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 206 |  |  |
| | | from | 206 | | |
المستخلص
أهداف البحث:
1- تصميم برنامج للتدريب العقلى يطبق خلال فترة الإعداد للناشئين فى رياضة الكاراتيه.
2- التعرف على تأثير برنامج التدريب العقلى قيد البحث على المجموعة التجريبية .
3- التعرف على الفروق فى مستوى الأداء الهجومى والدفاعى وفاعلية النشاط الحركى بين المجموعتين التجريبية والضابطة.
4- مدى التحسن الذى تحرزه كلا من المجموعة التجريبية والضابطة فى الأداء الهجومى والدفاعى وفاعلية النشاط الحركى.
منهج البحث:
استخدمت الباحثة المنهج التجريبى حيث أنه المنهج المناسب لطبيعة البحث . وقد استعانت الباحثة بأحد التصميمات التجريبية وهو التصميم التجريبى لمجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة، مستخدمة القياس القبلى والبعدى لكلا المجموعتين.
التوصيات :
فى ضوء مشكلة البحث الأساسية وفروضه مع الأخذ فى الاعتبار طبيعة العينة والمنهج المستخدم والمعالجات الإحصائية للتحقيق من صدق الفروض واعتمادا على النتائج التجريبية يمكن للباحثة أن توصى بالتالى:
1- الاهتمام بتطبيق برامج التدريب العقلى على فرق الكاراتيه للمستويات السنية المختلفة لإمكانية تلاشى التأثير السلبى الناتج عن تطبيق البرنامج التدريبى المهارى بمفرده.
2- القيام بإجراء بحوث مماثلة على فرق الكاتا وايضاً على عينات مختلفة وذلك لتأكيد فاعلية التدريب العقلى وتوثيق نتائج هذا البحث.
3- إجراء المزيد من البحوث فيما يتعلق باثر استخدام التدريب الغقلى فى تحسين الأداء المهارى فى الرياضات الخرى.
4- أهمية الاستعانة بالأخصائى النفسى الرياضى مع الفرق الرياضية وخاصة المنتخبات.
5- استخدام التدريب العقلى كجزء مكمل للتدريب البدنى للاعب الكاراتيه.