الفهرس 
المقدمةيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 226 |  |  |
| | | from | 226 | | |
المستخلص
أهداف البحث :
1- برنامج تدريبي مقترح باستخدام التمرينات الخاصة للرجلين لناشئي الوثبة الثلاثية تقوم بتنفيذه المجموعة التجريبية الثانية وسوف يشير إليه الباحث ب البرنامج الثاني.
2- نفس البرنامج المقترح للمجموعة الثانية مع زيادة نسبة تدريب الرجل الحرة وتقوم بتنفيذه المجموعة التجريبية الأولى وسوف يشير إليه الباحث ب البرنامج الأول.
3- البرنامج التقليدي وسوف تقوم بتنفيذه المجموعة الضابطة.
منهج البحث :
استخدم الباحث المنهج التجريبي .
الاستنتاجات :
1- اثر البرنامج التقليدي تأثيرا ايجابيا على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للوثبة الثلاثية حيث وجدت فروق دالة إحصائيا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الضابطة الصالح القياس البعدي عند مستوى الدلالة 0.05.
2- اثر البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية الثانية تأثيرا ايجابيا على المستوى الرقمي للمتغيرات البدنية قيد البحث حيث وجدت فروق دالة إحصائيا بين القياسين الفعلي والبعدي ولصالح القياس البعدي عند الدلالة 0.05.
3- اثر البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية الأولى تأثيرا ايجابيا في المتغيرات البدنية قيد البحث والمستوى الرقمي للوثبة الثلاثية حيث وجدت فروق دالة إحصائيا بين كل من القياسين القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي عند مستوى الدلالة 0.05.
4- تأثير البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية الأولى اعلي من تأثير البرنامج التدريبي المقترح للمجموعة التجريبية الثانية في المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي للوثبة الثلاثية حيث وجدت فروق دالة إحصائيا بين كل من القياسين البعديين للمجموعتين التجريبيتين الأولى والثانية ولصالح القياس البعدي للمجموعة التجريبية الأولى.