الفهرس 
المحتوياتيوجد فقط 14 صفحة متاحة للعرض العام
 |  | from | 183 |  |  |
| | | from | 183 | | |
المستخلص
تهدف الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام البرامج التدريبية بأساليب مختلفة للعمل العضلي على تطوير المستوى الرقمي للرباعين الناشئين تحت 18 سنة .
وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين تجريبيتين إحداهما تعمل بأسلوب العمل العضلي المركزي والثانية بأسلوب العمل العضلي اللامركزى ، ومجموعة ثالثة ضابطة .
وقد تم إجراء الدراسة على مجموعة من لاعبي نادي المؤسسة الرياضية بالإسكندرية الناشئين تحت 18 سنة قوامها (24) لاعب ، واستمر تنفيذ البرنامج لمدة (12) أسبوع بواقع (5) وحدات تدريبية أسبوعية .
وقد تمت الدراسة الأساسية خلال الفترة من 3/2/2007 إلى 26/4/2007 .
وكانت أهم نتائج الدراسة : وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين التجريبيتين والمجموعة الضابطة في القياس البعدى لصالح المجموعتين التجريبيتين في المستوى الرقمي .